Материалы по теме: уход за собой

6 витаминов и минералов, которые обязательно нужно принимать зимой
6 витаминов и минералов, которые обязательно нужно принимать зимой
Зимой организм испытывает стресс от холода, недостатка движения и солнечного света. В эту пору нам особенно нужны витамины и полезные вещества, но...
5
6284
Далее
9 способов провести выходные, чтобы жизнь снова была в радость
9 способов провести выходные, чтобы жизнь снова была в радость
Каждый сам выбирает, чем заняться в выходной. Для одних это долгожданная возможность отоспаться, другие наконец находят время, чтобы разгрести...
6
2901
Далее
Готовим организм к холодам. Чек-лист: кожа, волосы, иммунитет
Готовим организм к холодам. Чек-лист: кожа, волосы, иммунитет
Осенне-зимний период напрямую отражается на здоровье человека. Нехватка витаминов, сокращение солнечных дней, понижение температуры и сырая погода –...
6
2402
Далее
5 рецептов банных запарок для здоровья и красоты
5 рецептов банных запарок для здоровья и красоты
Запарка – смесь различных лекарственных растений в тканевом мешочке. Такие смесь запаривают в кипятке во время похода в баню, отсюда и название –...
4
1800
Далее
Солярий с пользой: памятка для тех, кому осенью не хватает солнца
Солярий с пользой: памятка для тех, кому осенью не хватает солнца
В холодное время года организм страдает от нехватки солнца. Многие ищут спасения в соляриях, но УФ-лампы могут нанести вред, если загорать...
5
1696
Далее
4 типа продуктов, которые старят ваше лицо
4 типа продуктов, которые старят ваше лицо
Старение кожи лица — это не только естественный процесс, вызываемый возрастом, но и результат нашей диеты. Диетологи уверены, что наш рацион напрямую...
4
49102
2
Далее
8 правил рациона, которые помогут пережить жару и похудеть
Почему в жару не хочется есть? 8 правил летнего рациона, которые помогут пережить жару и похудеть
Выражение «мы — то, что мы едим» летом актуально, как никогда. Важно не только, что есть, но также как и когда, иначе переносить жару будет очень...
6
3716
Далее
Загореть, а не сгореть: короткие правила приема солнечных ванн
Загореть, а не сгореть: короткие правила приема солнечных ванн
Благодаря солнцу и теплу мы пробуждаемся из царства апатии, прекрасная погода побуждает нас выйти на улицу и больше двигаться. Но не забывайте про...
7
5332
Далее
Как скрыть следы бурного вечера: 12 советов от визажистов
Как скрыть следы бурного вечера: 12 советов от визажистов
У бурно проведенного вечера есть только один минус — за ним всегда наступает унылое утро. Хуже всего, если этим утром нужно идти на работу, а...
6
560
Далее
Макияж, чтобы скрыть нависшее веко: советы визажистов
Макияж, чтобы скрыть нависшее веко: советы визажистов
Многие девушки считают нависшее веко поводом для подтяжки век – блефаропластики. На самом деле эта природная или возрастная особенность легко...
5
21942
1
Далее
Как регулярный массаж изменит вашу жизнь
Как регулярный массаж изменит вашу жизнь
Массаж не только хорошее расслабляющее средство, но и полезная для здоровья процедура, предотвращающая массу проблем.
32
1833
Далее
Игрушки для взрослых: как получить еще больше удовольствия от интима
Игрушки для взрослых: как получить еще больше удовольствия от интима
При обычном, вагинальном сексе оргазма достигают 95% мужчин и только 50% женщин. Однако интимная близость с использованием секс-игрушек порадовала...
29
16816
1
Далее
Как наш собственный мозг заставляет нас толстеть
Как наш собственный мозг заставляет нас толстеть
Не есть после шести, голодать интервально, отказаться от углеводов, усиленно заниматься спортом — популярных способов похудения много. Однако даже...
6
8067
Далее
Как ухаживать за зубами – гид по уходу
Как ухаживать за зубами – гид по уходу
Полноценный уход за полостью рта не ограничивается только чисткой зубов. Мы подготовили несложный и подробный гид по уходу за зубами, который...
14
701
Далее
5 самых опасных ошибок в уходе за волосами зимой
5 самых опасных ошибок в уходе за волосами зимой
Зима – настоящее испытание для волос, и если неправильно ухаживать за ними в холодный период, то весной на месте красивых блестящих локонов вы...
4
3423
Далее
Как сохранить вечную молодость: 5 секретов японок
5 секретов вечной молодости: чему нам стоит поучиться у японок?
Японкам удается молодо выглядеть даже после 50 на зависть всем женщинам мира. Причиной тому служит не только высокий уровень жизни в стране – эти...
4
156166
Далее
5 российских косметических брендов, которые все считают иностранными
5 российских косметических брендов, которые все считают иностранными
Многие уверены, что прилавки косметических магазинов заполнены иностранными брендами. Однако среди них затесались и российские марки, которым более...
4
15556
Далее
5 бьюти-практик, польза которых не доказана медициной
5 бьюти-практик, польза которых не доказана медициной
В погоне за красотой и молодостью люди готовы к любым косметическим средствам, процедурам и гаджетам. Однако эффективность некоторых из них даже не...
3
2847
Далее
7 ежедневных ошибок в уходе, которые уничтожают вашу кожу
7 ежедневных ошибок в уходе, которые уничтожают вашу кожу
Потратили уйму денег на косметические средства и процедуры, но не получили желаемого результата? Проблема может крыться в деталях. В этой статье...
4
10230
2
Далее
На какой косметике лучше не экономить?
На каких видах косметики можно экономить, а на каких лучше не стоит?
Косметика занимает существенную долю расходов в женском бюджете. Многие и рады бы сократить затраты на нее, но боятся навредить красоте и здоровью...
5
4424
1
Далее
4 маски для спасения сожженных волос
4 простые маски, чтобы спасти и реанимировать сожженные утюжком волосы
Высушенные и сожженные утюжком волосы обычно советуют только радикально обрезать. Но ситуацию можно попробовать спасти масками на основе масел....
4
3798
Далее
6 удачных стрижек и укладок, которые стройнят лицо
6 удачных стрижек и укладок, которые стройнят лицо (объясняем на фото звезд)
Сделать лицо худее реально, не прибегая к косметологии или хирургическим манипуляциям, не ограничивая себя в еде и не изнуряя спортом. Достаточно...
4
16695
Далее
Эффектное ретро: 3 «бабушкины» прически, которые актуальны сейчас
Эффектное ретро: 3 «бабушкины» прически, которые актуальны сейчас
Мода циклична, потому возвращение некогда актуальных вещей в современные тренды закономерно. Самое время поностальгировать и вспомнить прически,...
3
4462
2
Далее
6 эффективных косметических средств из аптеки за копейки
6 эффективных косметических средств из аптеки за копейки
Красота требует жертв, причем зачастую денежных. Но даже если финансовые возможности ограничены, можно оставаться красивой и ухоженной. Вместо...
3
22956
1
Далее
Лак под кутикулой? 7 признаков, что вам пора менять мастера маникюра
Лак под кутикулой? 7 признаков, что вам пора менять мастера маникюра
Если выходя от мастера маникюра, вы испытываете чувство, что он сделал что-то неправильно, этот материал для вас. В следующий раз отметьте про себя...
4
6582
Далее
Как сделать волосы здоровыми и сильными?
Уход за волосами: основные правила для сильных и здоровых волос
Неправильный, недостаточный, чрезмерный, нерегулярный — это варианты ухода за волосами, который скорее их испортит, чем сохранит. Как определить тип...
40
18048
Далее
5 эффектных причесок, которые замаскируют ужасную челку
5 эффектных причесок, которые замаскируют ужасную челку
Красиво уложить отрезанную челку – это целое испытание не всегда с удачным финалом. Порой вместо аккуратно уложенных волос получается непослушный,...
3
4583
Далее
3 способа вернуть телу тонус, не вставая с дивана
3 способа вернуть телу тонус, не вставая с дивана
Наш обзор для тех, кто не любит посещать тренажерные залы, но хочет держать свое тело в тонусе. Существуют упражнения, позволяющие прокачать мышцы,...
3
2364
Далее
Как выбрать правильный уход за кожей?
Уход за кожей лица: правила и ошибки, советы и процедуры
Уход за кожей лица не такое простое дело, каким кажется на первый взгляд. Многие находятся в неведении, что именно требуется для прекрасного...
36
9987
Далее
6 уловок салонов красоты, которыми они выманивают из посетителей деньги
6 уловок салонов красоты, которыми они выманивают из посетителей деньги
Заходя в салон красоты, мы буквально перестаем принадлежать себе, а сотрудники, пользуясь этим, не хуже цыган гипнотизируют и выманивают деньги,...
4
2898
Далее
Показать еще
1
2