Восприимчивость кожи к солнцу зависит от фототипа – об их классификации и о том, как правильно выбрать солнцезащитный крем, мы писали в этом материале. А что делать, если ожог уже появился, и чего делать точно не стоит?
Мазать кожу сметаной или кефиром
Несмотря на то, что сметана и кефир, пожалуй, самые популярные народные средства против ожогов, дерматологи не устают отговаривать от этого метода. В принципе, все субстанции с жирами (кисломолочные продукты, подсолнечное масло, вазелин, глицерин, косметические масла и крема) нанесут вред: жир образует плёнку, которая затрудняет циркуляцию воздуха и мешает коже отводить тепло. После кратковременного облегчения станет хуже. А входящие в состав кисломолочной продукции бактерии могут спровоцировать инфекцию.
Пользоваться неспециализированными кремами
При выборе средства для ухода за обожжённой кожей нужно придерживаться золотой середины. Вредны будут как масла (по той же причине, что и сметана), так и лосьоны со спиртом и отдушками в составе – они сушат кожу. Так что и смазывать кожу водкой – еще одно популярное народное средство – не стоит. Идеальный вариант – специализированные послеожоговые средства с пантенолом и витамином E в составе.Протирать кожу льдом
Если протирать травмированную кожу кубиками льда, можно усугубить ситуацию: холод замедляет кровообращение и регенерацию кожи. Лучше на 10-15 минут встать под прохладный, но не ледяной душ. Чтобы облегчить боль, можно прикладывать к обгоревшему месту примочки: заварите травяной чай с успокаивающим эффектом (например, на основе ромашки), остудите и смочите бинт. Если у вас дома растёт алоэ, не лишним будет протирать кожу его мякотью.Провоцировать обезвоживание
Увы, алкоголь, кофе, газировка, чай и даже фруктовые соки выводят воду из организма, а в период реабилитации (2-3 дня при солнечных ожогах I степени и до 7 дней при ожогах II степени) он нуждается в ней сильнее обычного. Пейте много (до 3 литров в сутки) воды – обычной, без примесей, кофеина и сахара. Можно пить молоко: содержащийся в нём натрий задерживает воду.
Тереть кожу мочалкой
Во время восстановления банные процедуры должны выполняться с особой деликатностью. Не трите кожу мочалкой и не используйте скрабирующие средства, воздержитесь от бритья. Под запретом даже мыло и его производные с содержанием щёлочи – оно разрушает естественную защитную плёнку. После душа или ванны не растирайте себя полотенцем, а аккуратно промокните им тело.Прокалывать волдыри
В открытую рану проще простого занести инфекцию, кроме того, заживление будет длиться дольше. Если вы прокололи волдырь нечаянно, обработайте рану хлоргексидином и закройте бинтом.Сдирать шелушащуюся кожу
Обдирать слезающую кожу приятно – но делать этого не стоит. Отдирая мёртвый эпидермис, можно «зацепить» живой и занести в микроранки инфекцию, могут остаться рубцы.
- не выходите на открытое солнце в период с 12 до 15 часов;
- не игнорируйте солнцезащитный крем, наносите его за 15-20 минут до выхода на солнце;
- во время загара прикрывайте голову шляпой, банданой или кепкой;
- для лица используйте крем с повышенным SPF-фактором;
- обновляйте крем после каждого купания;
- после загара примите душ и нанесите увлажняющее средство.
