Ученые назвали одну из главных причин возникновения детского ожирения

Несвоевременный отход ко сну может привести к неисправимым последствиям. Медики уже давно говорят о том, что недосыпание, особенно в детском возрасте, может привести к ожирению и другим серьезным заболеваниям. Теперь, выясняется, что и время отхода ко сну, очень важно для детского организма.

Во время исследования, ученые наблюдали за группой детей школьного возраста. Получены данные об их здоровье, начиная с рождения и, заканчивая настоящей жизнью. Выяснилось, что у детей, которые вовремя ложились спать и не засиживались у компьютера или телевизора, здоровье оказалось гораздо крепче, чем у остальных. Вес у нарушителей режима тоже преобладал.

Правильный сон - залог хорошего здоровья и настроенияПравильный сон - залог хорошего здоровья и настроения
«Современные дети часто долго «сидят» в Интернете, допоздна играют в различные игры, это само по себе вредно, а тут выясняется, что еще и нормальный вес зависит от того, что ты вовремя ляжешь спать», - пишет один из обитателей Твиттера.

Нельзя позволять детям долгое время проводить за компьютеромНельзя позволять детям долгое время проводить за компьютером
Родители должны постоянно следить за графиком ребенка, это позволит им вовремя избежать ошибок, которые в дальнейшем могут привести к тяжело излечимым детским болезням, преследующим ребенка во взрослой жизни. Поэтому, очень важно знать малейшие изменения, которые происходят с детским организмом, начиная с самого рождения.

Редакция сайта «Uznayvse» желает своим читателям и их детям отличного здоровья и настроения.
Поделитесь с друзьями