👍 Как правильно утешить человека, пережившего расставание, чтобы не стало хуже

Для каждого из нас жизненно необходимо, чтобы нас понимали. Особенно когда мы переживаем разрыв с некогда любящим и любимым нами человеком. Очень трудно оставаться один на один с болью, тоской, горечью потери практически части себя. И если в этот момент не окажется никого, кто сумеет понять, быть рядом, пока мы хоть немного не придем в нормальное состояние, жизнь может показаться конченой.

Но еще хуже, когда нас начинают пичкать банальными фразами «все к лучшему», «ты не кисни, жизнь продолжается», или предлагают «накатить», мол, сразу станет легче. От такой поддержки хочется забиться в дальний угол, лишь бы не слышать больше ни слова. Так как же нас утешить правильно? Редакция uznayvse.ru постаралась найти несколько действенных способов.

Слушать и слышать

Самое трудное, но верное средство – выслушивать нас, когда нам захочется поговорить о бывшем партнере, о своих чувствах и переживаниях. Мы так много думаем о том, почему это произошло, что без чуткого и тактичного собеседника просто не можем обойтись. Но именно чуткого, ведь нам совершенно не нужны сейчас чьи-то собственные истории или истории других людей, даже если они чем-то похожи на нашу ситуацию.

Людям в трудной ситуации часто нужно выговориться

Наша такая единственная. Мы понимаем, что собеседнику могут надоесть пересказы одних и тех же моментов, но нам так важно проговорить их до конца. И терпение, с которым человек отнесется к нам на данном жизненном этапе, его внимание и понимание в итоге вытащат нас из бега по кругу, даже если это произойдет не сразу.

Избегать банальностей и наставлений

Не менее важно, чтоб наш утешитель, разговаривая о нашей ситуации, не рассказывал при этом, что если бы подобное случилось с ним, то он бы точно не отчаивался, ведь «этих трамваев столько, один ушел – придет следующий». И уж точно нам не понадобятся его советы о том, как надо «быстренько стать позитивным», «взбодриться» и «радоваться жизни».

Те чувства, какие мы испытываем в данный момент, очень далеки от приятных, временами сил нет, настолько хочется вернуть дорогого человека и сделать так, чтобы все стало, как было раньше. И выслушивать что «клин клином вышибают» мы считаем кощунственным. Но к разумным и уверенным словам о том, что наши попытки вернуться в прошлое могут нам больше навредить, чем помочь, мы все же прислушаемся, даже если наделаем глупостей, попытавшись его вернуть.

Быть рядом сколько понадобится

Боль утихнет и возможно даже уйдет. Со временем. Но пока она еще свежа, близкий друг нам необходим как воздух. Мы нуждаемся не в ходячих банальностях, а в возможности в любое время обратиться за помощью. Без стеснения и страха причинить неудобство своим звонком или присутствием. Лишь искренность и ощущение того, что человек знает, насколько нам больно и не отворачивается от неудобств, создаваемых нами, излечивают горечь расставания лучше любых лекарств.

Он мало говорит, но много делает, этот человек. Он умеет развеселить без пошлостей и понять, что перепады нашего настроения – не капризы. Он, если надо, без проблем сходит в магазин, увидев наш пустой холодильник. Он обнимет, когда особенно горько и выдержит, когда на нас нахлынут волны гнева. Он оставит в покое, когда нам не захочется общаться и поймет, когда нас можно «выводить в свет» навстречу новой жизни.