7 распространенных ошибок в выборе одежды, которые вредят фигуре и здоровью

Иногда желание хорошо выглядеть толкает нас на сомнительные и неоднозначные эксперименты, а порой может навредить даже маленькая ежедневная привычка в одежде. В этой статье редакторы uznayvse.ru собрали 7 элементов образа, которые могут стать роковой ошибкой как для фигуры, так и для вашего самочувствия.

Высокий каблук

Не секрет, что обувь с каблуком очень травмоопасна, однако красоток это не останавливает. Стоит помнить, что ежедневная носка обуви на высоком и неустойчивом каблуке провоцирует неправильное распределение нагрузки на стопу — от этого страдает не только нога, но и весь опорно-двигательный аппарат. На стопе могут образоваться суставные шишки, очень болезненные и неэстетичные. Кроме того, неаккуратный шаг на шпильке чреват опасной травмой ноги или переломом.
Носить высокую шпильку травмоопасно
Носить высокую шпильку травмоопасно

Коррекционное белье с утяжкой

Что бы ни говорили производители, такое белье не подходит для ежедневной носки — оно сдавливает внутренние органы, вызывая проблемы с кровообращением и пищеварением. Многие женщины упорствуют и приобретают модели на размер меньше — это может закончиться еще плачевнее благодаря головокружениям и обморокам из-за пострадавших легких. Коррекционное белье должно быть подобрано по размеру и надеваться изредка, только по стоящим поводам. Если вы хотите выглядеть стройнее каждый день — худейте, а не утягивайте тело самым жестоким и калечащим образом.
Коррекционное белье не должно утягивать слишком сильно
Коррекционное белье не должно утягивать слишком сильно

Неправильно подобранная обувь

Проблема, которая в равной степени касается и мужчин и женщин. Среди самых распространенных ошибок – неправильный размер, отсутствие небольшого каблука, слишком зауженный носок и искусственные материалы. Все это приводит к деформациям, уплощениям, воспалениям, грибковым поражениям ногтей, неприятному запаху и травмам самых чувствительных участков ноги. Неудобная обувь способна не только испортить самый лучший день, но и создать проблемы на всю жизнь, поэтому экономить на ней не стоит.
Экономия на обуви может привести к дискомфорту и заболеваниям ног
Экономия на обуви может привести к дискомфорту и заболеваниям ног

Утягивающие брюки, джинсы, ремни и пояса

Любые вещи, которые слишком плотно и даже тесно сидят на фигуре, способны навредить здоровью. Перетяжка сосудов на ногах приводит к тяжелейшим варикозам и сосудистым патологиям конечностей, а нарушения в районе торса способны спровоцировать проблемы с пищеварением, а также сердечно-сосудистые нарушения. Облегающая одежда – это красиво, но постарайтесь ею не злоупотреблять.
Слишком облегающие брюки могут стать причиной нарушения кровообращения
Слишком облегающие брюки могут стать причиной нарушения кровообращения

Галстуки

Мужчины, которые слишком жестко фиксируют узел галстука, могут столкнуться с удушьями, головной болью, потерей сознания, мышечным напряжением, спазмами и проблемами в шейно-поясничном отделе позвоночника. При неправильном использовании галстуки передавливают жизненно-важные артерии, однако заметно это не сразу, поэтому негативные последствия могут настигнуть в любой неподходящий момент. Если немного ослабить галстук, внешний вид вряд ли изменится, поэтому переучиться завязывать его действительно стоит.
Слишком тугой узел на галстуке имеет хоть и отложенные, но опасные последствия
Слишком тугой узел на галстуке имеет хоть и отложенные, но опасные последствия

Сумки

Ничто так не нарушает осанку и не деформирует позвоночник, как тяжелая сумка, надетая на одно плечо. Именно поэтому от сколиоза и деформации внутренних органов страдают как мужчины, так и женщины. Постарайтесь распределять нагрузку и при необходимости носки тяжелых вещей используйте рюкзак.
Старайтесь распределять нагрузку от сумок на оба плеча
Старайтесь распределять нагрузку от сумок на оба плеча

Неверно подобранный бюстгальтер

По статистике, 75% женщин носят нижнее белье не своего размера. Чем это опасно? Тесные модели врезаются в кожу, оставляя уродливые багровые рубцы и нарушая работу внутренних органов, а слишком свободные – не осуществляют достаточной поддержки, создавая предпосылки для деформации и обвисания груди.
Неправильно подобранное белье может спровоцировать мелкие повреждения или обвисание груди
Неправильно подобранное белье может спровоцировать мелкие повреждения или обвисание груди
Каждый из нас хотя бы раз совершал одну из этих ошибок. Самое страшное, что они часто входят в привычку и медленно начинают вредить здоровью. Мы надеемся, что этот чек-лист поможет вам оградить себя ежедневных маленьких опасностей и привести свое самочувствие в норму.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Поделитесь с друзьями и получите подарок