Секреты фигур голливудских звезд

Почти все женщины на планете недовольны своей фигурой. Исключением не стали и звезды.

Знаменитости нашли свои способы привести тело в норму.

Деми Мур питается только отрубями, если ей срочно нужно похудеть. Желудок заполняется отрубями и голод отступает.

Деми МурДеми Мур
Виктория Бекхэм обожает креветки и ест их почти ежедневно. Морепродукты помогают ей держать себя в форме.

Клаудиа Шиффер не пьет алкоголь и кофе, а до полудня ест одни фрукты и овощи. Если ее одолевает чувство голода, а есть не стоит, то Шиффер пьет томатный сок или травяной чай.
Дженнифер ЛопесДженнифер Лопес
Дженнифер Лопес диеты не любит, она предпочитает есть все, но в ограниченных количествах.

"Я слежу за калорийностью продуктов и стараюсь не выходить за рамки 1500 ккал. Но не откажусь порой и от чизбургеров. Жизнь на одних салатах - не в моём вкусе, я хочу получать от еды удовольствие. Просто нужно помнить, что в чизбургере - почти 600 ккал." – говорит Дженнифер.

Мадонне помогает держать себя в форме рис. Певицы потеряла 2 кг, когда предпочла коричневый рис белому. Коричневым рисом быстрее наедаешься, к тому же он малокалориен.
Дженнифер ЭнистонДженнифер Энистон
Дженнифер Энистон предпочитает диетам спорт. Актриса по выходным ездит на велосипеде.
Поделитесь с друзьями