Карина Истомина (Смолова) биография, фото, личная жизнь, муж, рост 2025

Биография Карины Истоминой

На первый взгляд жизнь Карины Истоминой казалась синонимом головокружительного успеха – модельная карьера в юности, переезд в Нью-Йорк в 16 лет, возращение в Москву и работа диджеем, в которой в 2019 году добавилось популярное YouTube-шоу «Подруги» и ряд других проектов.

Но за этим внешним лоском скрывались многочисленные проблемы. Попытки сведения счетов с жизнью, эпизоды нервных срывов, селфхарм, наркотическая и алкогольная зависимости, диагноз «пограничное расстройство личности» – во всем этом Карина откровенно призналась только в 2021 году, после чего начала долгую реабилитацию.

В июне 2023 года Карина вышла замуж за «звездного холостяка», футболиста Федора Смолова.

Ранние годы

Карина Истомина родилась в Москве 20 апреля 1994 года. В детстве она во всем брала пример с мамы – девочка мечтала выглядеть так же ухоженно и стильно. С отцом Карину сближала любовь к музыке.

Она всегда тяготела к року, но родители хотели, чтобы она получила классическое музыкальное образование и отдали дочь на класс фортепиано. «Система образования в музыкальной школе творчески не развивает, тебя просто заставляют правильно играть», – позже вспоминала Карина.

Юность Карины выпала на годы расцвета субкультуры эмо в России. Так что в школьные годы девушка, по ее же словам, была настоящим эмокидом. Она ярко проявляла эмоции, часто лезла в драки, впадала в истерики.

В 9 лет у Истоминой появились первые мысли о сведении счетов с жизнью. «Я испытывала такое количество эмоций, с которыми я не могла справиться, когда я была маленькой», – говорила она. «На память» о том периоде на руке сохранились шрамы, которые сейчас украшает татуировка с надписью «Береги себя».

Модельный бизнес

К 2010 году Карина превратилась в привлекательную девушку. Харизма и яркая внешность позволила ей без труда начать модельную карьеру. Два года она прожила в Нью-Йорке, принимая участие в показах и фотосессиях. Однажды Истомину снял с дефиле Канье Уэст, недовольный ее худобой и цветом кожи. А на одной из вечеринок она отдыхала вместе с Леонардо ДиКаприо и Пэрис Хилтон.

В 2012 году Истомина заключила контракт с престижным агентством Avant Models Management. По словам девушки, её рост на тот момент составлял 174 сантиметра, а вес – 48-49 килограмм. Полученные гонорары позволили ей частично оплатить обучение на факультете медиакоммуникаций Высшей школы экономики. Другую половину оплатила мама Карины из материнского капитала за появившегося в семье младшего ребенка.

Отец сказал, что не хочет платить за мое обучение, тем более за журналистское. Его способ воспитания на меня благотворно повлиял — я быстро повзрослела и теперь очень хорошо понимаю цену деньгам.

В 2013 году девушка появилась в клипе Сергея Лазарева на песню «Я не боюсь» – по сюжету она избивает певца на боксёрском ринге.

Клип Лазарева с участием Карины Истоминой

В 2016 году Карина покинула модельный бизнес, откровенно рассказав о буллинге и напряженной работе в этой сфере.

Музыка

В 2017 году Карина начала пробиваться в музыкальной индустрии в качестве диджея, хотя первый опыт сведения появился у нее задолго до этого. Первое время она работала в баре «Редакция» бесплатно, спустя несколько месяцев ей начали платить по 500 рублей в час. «В какой-то момент я осознала, что становлюсь частью диджейского мира», – признавалась Карина.

На вырученные средства Истомина приобрела домашнюю студию и начала тренироваться. К 2019 году Карина обзавелась собственным менеджером и часто ездила на гастроли по клубам в других городах страны. Также она выпустила пластинку «Подкомодные змеи» вместе с другой девушкой-диджеем Ксенией Дукалис. «Я тогда расставалась с парнем, а мы с Ксюшей жили на одном районе. И получилось, что начали видеться каждый день», – рассказывала об этой дружбе Карина.

«Спать с Ди Каприо — дурной тон». Очень горячий Dj про хип-хоп

Вскоре Истомина начала готовить собственные плейлисты для стриминга Apple Music – единственная на тот момент из российских музблогеров.

YouTube

Весной 2019 года на YouTube-канале «Нежный редактор» стартовало шоу «Подруги». Его ведущими стали Татьяна Мингалимова, Ксения Дукалис и Карина Истомина. В студии девушки довольно откровенно рассуждали на темы интима, феминизма, буллинга и других животрепещущих вещах. В каждом выпуске были приглашенные гости – эксперты или звезды.

Новые эпизоды выходили вплоть до 2021 года, после чего шоу было закрыто на почве разногласий между коллегами. После этого Карина стала ведущей первого сезона шоу TikTok «Музыкальный четверг». «Премьерным» гостем Истоминой оказался Илья Лагутенко.

Также Карина вместе с Бастой и Сэмом из Studio 21 стали ведущими радиошоу «Музыкальный базар» на Apple Music. В студии они обсуждали последние новинки и общались с артистами.

Весной 2021 года Карина совместно с психологом Наташей Каданцевой запустила YouTube-канал «Справиться проще». Проект был посвящен проблемам ментального здоровья. В каждом выпуске разбиралось определенное психическое расстройство: гости рассказывали о своем опыте излечения, а эксперты давали ценные советы.

Проблемы со здоровьем

Как выяснилось, тема ментального здоровья интересовала Истомину не просто так. В начале 2021 год Карина призналась в собственных зависимостях. Оказалось, что она начала употреблять спиртные напитки в 16 лет, а к 21 году пристрастилась к запрещённым веществам.

Карина Истомина: зависимость, стыд, бывшие, отношения с «Подругами»

Параллельно она страдала от эпизодов селфхарма. С 2010 года она сознательно стала наносить себе повреждения на теле. Но самый тяжелый период в жизни девушки начался в 2017 году и продолжался четырех года. По словам Карины, она не могла справиться со своими зависимостями, практиковала опасные интимные связи и совершала странные поступки. Например, однажды измазала свою комнату кровью.

В 2020 году у Истоминой диагностировали пограничное расстройство личности. Карина считала, что виной всему стали ее сложные личные отношения с мужчинами. В начале 2021 года она предприняла попытку свести счеты с жизнью на фоне длительной наркотической зависимости – не могла перестать принимать транквилизаторы. «В какой-то момент достигла дна — в январе у меня случился очень серьезный срыв», – рассказывала Карина.

После этого Истомина начала длительную терапию. Она вела трезвый образ жизни, записывала эмоции в «дневник настроения» и вступила в программу «12 шагов анонимных наркоманов».

Личная жизнь Карины Истоминой

На счету Карины немало ярких романов. Например, в 2016 году она встречалась с солистом группы «Tesla Boy» Антоном Севидовым. На протяжении года их отношений Истомина работала пира-менеджером коллектива. Рассталась пара из-за измен музыканта. Карина впала в тяжелую депрессию и похудела до 45 кг.

Затем Истомина встречалась с диджеем Никитой Забелиным. Их отношения также распались из-з неверности мужчины. Следующим избранником Карины стал мужчина по имени Алексей Жуков. Каждый разрыв Истомина переживала невероятно тяжело, и её психологические проблемы усиливались.

В 2022 году Карина призналась, что у нее были зависимые отношения с рэпером Pharaoh. Она «заочно» влюбилась в музыканта и первая пригласила его на свидание через соцсети. С 2017 по 2019 годы их связь то прерывалась, то возобновлялась. С рэпером Истомина изменяла своим бойфрендам, так как не могла противиться его обаянию. А когда он сам прерывал их общение, Карина страдала от нервных срывов. Избавиться от этой зацикленности ей помогла психотерапия, после которой она сознательно заявила о перерыве в отношениях с молодыми людьми.

КАРИНА ИСТОМИНА - отказ от мужчин, расстройство личности, закрытие шоу «Подруги»

В феврале 2023 года появились слухи о романе нападающего сборной России Федора Смолова и Карины Истоминой. На семейном снимке со дня рождения футболиста его подписчики заметили Карину и решили, что он уже познакомил девушку с родителями.

Позже стало известно, что пара познакомилась на стадионе «Динамо» – Карина устраивала диджей-сеты перед матчами клуба. Смолов, привыкший к стереотипным красоткам вроде Виктории Лопыревой и Софии Никитчук, был покорён татуированной диджейкой.

К весне в соцсетях Карины и Федора начало появляться все больше совместных снимков. А в начале июня 2023 года выяснилось, что пара поженилась. Для торжественного мероприятия Истомина выбрала простое длинное белое платье. Карина похвасталась в соцсетях обручальным кольцом с заметным бриллиантом и приняла решение взять фамилию супруга.

Уже спустя пару недель в медиапространстве поползли слухи, что Карина ждет ребенка от футболиста. Якобы по этой причине ее менеджеры отменяли все рекламные предложения о съемках на конец 2023 года.

Карина Истомина сейчас

Карина – популярный блогер. В соцсетях на нее на момент свадьбы с Фёдором Смоловым было подписано более 430 тысяч человек, еще 94 тысячи следили за ее жизнью в Telegram. Также у Истоминой было 17 тысяч подписчиков «ВКонтакте» и 160,9 тысяч в Twitter. Она продолжает вести проект «Справиться проще» на YouTube, за которым следит 200 тысяч фолловеров.

Интересные факты

У Истоминой множество татуировок. Одни из них – надпись «Diamond April». Еще в юности Карину называли алмазом ее близкие друзья, а апрель – месяц её рождения.
В 2021 году Истомина снялась в эпизодической роли диджея в одном из эпизодов сериала «Happy End».

Важные даты в жизни

2010 год – начала модельную карьеру, переехала в Нью-Йорк
2012 год – заключила контракт с агентством Avant Models Management
2016 год – закончила модельную карьеру
2017 год – начала работать диджеем
2019 год – выпустила альбом «Подкомодные змеи» с Ксенией Дукалис, стала соведущей YouTube-шоу «Подруги»
2021 год – получила место ведущей проекта «Музыкальный четверг» на TikTok, стала соведущей радиошоу «Музыкальный базар» на Apple Music, запустила YouTube-канал «Справиться проще», начала реабилитацию
2023 год – вышла замуж за Федора Смолова

Карина Истомина: последние новости и статьи

Фёдор Смолов о счастье быть отцом: «Почему я раньше этого не сделал?»