В Чемпионате России по бодибилдингу победу одержала 51-летняя спортсменка
Марина Никотина рассказала о том, как проходила ее подготовка к чемпионату. Пришлось потратить много сил и времени на подготовительный, соревновательный и переходный периоды. Здоровое спортивное питание играет важную роль в бодибилдинге. Для этого нужна четко продуманная схема питания, в которую могут быть включены протеиновые добавки. Купить протеин Weider, считают спортивные диетологи и нутриционисты, лучше всего в специализированном магазине. - Специалисты отмечают, что спортивное питание уже вышло за рамки бодибилдинга. Оно распространено среди самых разных видов спорта, и игровых, и индивидуальных. Даже те, кто занимается бодибилдингом непрофессионально, кому не нужно переживать из-за недостающего сантиметра на бицепсах, должны понимать значение правильного питания, - пишет один из обитателей Твиттера.
Чемпионка России утверждает, что в женском бодибилдинге самое главное – не наращивание мышц, а соблюдение пропорций. Женщина должна быть похожа на статуэтку: прокаченная, гармоничная, с четкими рельефами и сепарацией мышц.
Редакция сайта uznayvse.ru поздравляет Марину Никотину с победой и желает ей достичь более высоких результатов на чемпионате мира в Будапеште.
Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Узнай Всё
Санкт-Петербург, 2-я Красноармейская ул., д. 7/4, литера А, помещ. 2-н, часть пом. № 11
+7 931 269 84 49
Подпишитесь на нас!