Российские звезды за 40, которые выглядят лучше, чем вы в 20
4 Окт 2021
70
Легко быть стройным, когда тебе 25, но когда возраст переваливает за пятый десяток, организм начинает напоминать о цифре в паспорте. Замедляется метаболизм, а набранные килограммы никак не хотят покидать насиженные места. Так что героини нашей подборки (а каждой из них уже больше сорока) заслуживают восхищения в квадрате.
Светлана Бондарчук
Светлана Бондарчук, кажется, обожает провоцировать подписчиков на обсуждение ее фигуры. Под каждой её фотографией в бикини обязательно найдутся люди, обвиняющие светскую даму в излишней худобе. Мы же в uznayvse.ru считаем, что Светлана выглядит потрясающе – такой фигуре позавидую многие 18-летние.
Екатерина Климова
Похоже, даже рождение четвертого ребенка никак не сказалось на фигуре Екатерины Климовой. Актриса выглядит намного моложе своих лет и, по ее словам, весит стабильно 53-55 кг при росте 170 см. Екатерина не ест очевидно вредную пищу и старается не смешивать белки с углеводами.
Валерия
Летом 2018 года Валерия выкроила время для пляжного отдыха с книжкой. На этой фотографии ее сравнили со студенткой, а многие не поверили, что на ней запечатлена 50-летняя женщина, мать троих детей. На снимке мы видим осиную талию и образцово плоский живот. Певица считает, что стройностью обязана активному образу жизни – она все время в движении, «овощной» отдых не для нее.
Ирина Салтыкова
На свое 52-летие Ирина Салтыкова побаловала подписчиков фотографией, на которой певицу спутали с ее дочерью Алисой. Лучшим секретом стройной фигуры звезда считает балетный станок. Голодать Салтыкова не умеет, поэтому пошла на хитрость – позволяют себе калорийную пищу, но только раз в день. Такой метод работает – как и 20 лет назад, Ирина весит 52 кг при росте 166 см.
Натали
В 2017 году триумфально вернувшаяся на сцену звезда 90-х стала мамой в третий раз. Сложно в это поверить, глядя на подтянутую фигуру Натали. Певица утверждает, что не сидит на диетах, а просто правильно питается – часто, но немного, а также много двигается на сцене. Звезда не пренебрегает пластикой, но в разумных пределах. По словам Натали, сейчас она выглядит лучше и моложе, чем в начале карьеры.
Ирина Безрукова
Стройность Ирины Безруковой – результат разработанной диетологами специально для актрисы программы питания. Она старается не допускать появления чувства голода и пьет примерно по 4 литра воды в день. Два условия: вода обязательно должна быть чистой, то есть талой или из источников, и довольно теплой (примерно 38 градусов).
Ингеборга Дапкунайте
При росте 168 см актриса Ингеборга Дапкунайте весит примерно 48 кг. Сохранить эту цифру ей вот уже много лет помогает индивидуальный подход к питанию. Она не употребляет «мусорную пищу», ест небольшими порциями 4 раза в день. Основу ее рациона составляют овощи без приправ и рыба.
Тина Канделаки
В последнее время в Instagram Тины Канделаки зачастили фото из спортзала. Оно и не удивительно – мало кто может удержаться и не похвастаться такими результатами. Телеведущая призывает подписчиков вести активный образ жизни и удивлять организм разнообразием тренировок, не зацикливаясь на одинаковых упражнениях.
Анита Цой
Певица Анита Цой не понаслышке знает, что такое лишний вес. В ее жизни было время, когда цифра на весах перевалила за отметку «100». Анита несколько раз худела, но вес отчасти возвращался. Наконец, полностью изменив подход к питанию и физнагрузкам, певица похудела до 52 кг и держит этот показатель. Артистка делится опытом похудения в Instagram и какое-то время вела передачу «Свадебный размер», где помогала сбросить вес тучным семейным парам.
Лера Кудрявцева
Телеведущая Лера Кудрявцева признавалась, что ее вызывающая восхищение фигура – генетический дар. Чтобы сбросить лишний вес, ей достаточно немного походить в спортзал. Глядя на вечно юную Леру и ее супруга и не скажешь, что у них большая разница в возрасте.
Предлагаем вам посмотреть, как живут звездные мамы-одиночки и как выглядят их дети.
Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Узнай Всё
Санкт-Петербург, 2-я Красноармейская ул., д. 7/4, литера А, помещ. 2-н, часть пом. № 11
Да, зарабатывают много, но концерты, перелёты, переезды точно выматывают, курорты солнечные тоже старят, по этому считаю- да, молодцы
2019-01-21 15:32:17
Лена
Лера Кудрявцева в свои 46 просто класс !!!!
2018-11-11 11:35:34
Лена
Катя Климова молодец, Бондарчук Светлана и Безрукова Ирина в свои года могут гордится такой фигурой супер !!!! Валерия и Ингеборга Дапкунайте высушенные какие то, смотрятся уж больно костлявыми и болезненными . Смешно и не красиво.
2018-11-11 11:34:24
Ольга Кокарева
То то морда спрятана.....агонь
2018-11-08 22:28:37
колхозник
их бы на засекреченную свиноферму и в овощеводческую бригаду по выращиванию и уборке свеклы на пару лет
2018-11-06 18:02:29
nikoly
Им в 4 часа утра не надо вставать, корову доить.
2018-11-06 15:57:26
Жожо
я в свои двадцать просто агонь ! шалашовки
2018-11-06 11:47:40
Максим Осинцев
так понятно у них бабки на все есть на всякие процедуры, на личного тренера, косметолога, диетолога, на качественную пищу
2018-11-06 11:17:13
Ольга Кокарева
Все отфотошоплены..........
2018-11-05 20:17:26
Екатерина Ныркова
прежде чем кого-то осуждать, посмотрите на себя в зеркало,красотки тоже мне тут нашлись.
2018-11-05 15:56:14
полина
Красивые Климова и Дапкунайте. Остальные тётки как тётки.
2018-11-05 04:59:18
Daniil Tylyk
Так они собственно ничем другим кроме себя любимых и не занимаются. С детями мамки, няньки. Себя любимых любят, да и денег на это надо...
2018-11-04 12:36:27
Наташа Романычева
Нас рать на них, ничего особенного. Среди обычных женщин очень много УЛЕТНЫХ КРАСАВИЦ, И выше названные (так называемые ЗВЕЗДЫ) им В ПОДМЕТКИ НЕ ГОДЯТСЯ
2018-11-04 07:34:52
Арина Турчинова
Да не смешите.
2018-11-03 18:43:42
koreihik Наталья (Щеголева)Заруцкая
это все отговорки от лени....по себе знаю..
2018-11-03 07:01:45
Игорь Владимирович
Когда пишите...вы знаете что ходить в зал надо регулярно.А при их занятости думаю вряд-ли получится.Если каждой женщине будет возможность постоянно ходить в зал и конечно не злоупотреблять.То думаю все будут так выглядеть.Не забывайте про их походы ккосметолагам что ни каждая женщина может себе позволить.