10 полезных трав, которыми стоит запастись на зиму

Травы издревле считались подспорьем для сохранения и укрепления здоровья человека, особенно в зимний период. Редакция uznayvse.ru уверена: если эти десять растений будут находиться в вашем распоряжении, можно не только избежать многих заболеваний, но и сэкономить на дорогих лекарствах.

Сныть

Химический состав этого целебного растения максимально напоминает человеческую формулу крови. Хотя растение считается сорняком, оно обладает неоценимыми свойствами: болеутоляющим и заживляющим, общеукрепляющим и желчегонным, противогрибковым и очищающим организм. Максимальное содержание витамина С, холина и каротина, кислот и эфирных масел позволяет употреблять эту поистине волшебную траву в пищу без ограничений. В голодные военные годы ею спасались от цинги. Растет практически на всей европейской территории России, в южной части Сибири, на Северном Кавказе. Идеальна в супах – и в свежем, и в сушеном виде.
Сныть многие считают сорняком, но это кладезь витаминов
Сныть многие считают сорняком, но это кладезь витаминов

Тысячелистник

Лучшее кровоостанавливающее и вяжущее средство не только при наружных, но и внутренних кровотечениях. Бактерицидное и противовоспалительное растение. Отвар или настой этой травы используют при некоторых печеночных и почечных заболеваниях, а также как противомалярийное средство. Содержит в себе эфирные масла и смолы, минеральные соли и флавониды. Как пряность использовать аккуратно, в небольших количествах. Ареал произрастания: вся европейская и азиатская территория России, запад и восток Сибири, Кавказ и Крым.
У тысячелистника стоит взять соцветия
У тысячелистника стоит взять соцветия

Кипрей

Это медоносное растение еще называют иван-чаем, поскольку из него получается ароматный и полезный напиток. Содержание белковых и дубильных веществ, а также органических кислот и углеводов, позволяет применять кипрей как средство от головных болей, мягкое успокоительное. Обладает также противовоспалительным и вяжущим эффектом. Считается, что в сочетании с некоторыми другими полезными траами может помочь в излечении новообразований. В основном растет в среднерусской полосе, встречается также в Крыму и на Кавказе.
Кипрей или иван-чай
Кипрей или иван-чай

Чабрец

Другие названия – тимьян, богородская трава. Прекрасное отхаркивающее средство при бронхитах и надсадном кашле. Отмечают также спазмолитические и антибактериальные свойства растения. Содержание дубильных и горьких веществ, минеральных солей и группы кислот способствует нормальной секреции желудочного сока. Отличная добавка к чаю. Чабрец наиболее распространен в Краснодарском крае и на Кавказе, но встречается также на Урале, в Крыму, средней полосе России.
Отвар из чабреца можно добавлять и в ванну
Отвар из чабреца можно добавлять и в ванну

Вишня (листья и кора)

Издревле считалась деревом-лекарем. Помимо плодов полезными свойствами обладают кора и листья, в которых высоко содержание кислот, кумаринов, гликозидов, дубильных веществ. Рекомендуют при малокровии и заболеваниях ЦНС. Настой коры или листвяной отвар незаменим для снижения свертываемости крови, сдерживания процесса тромбоза и закупорки кровеносных сосудов. Черешки используют как мочегонное, а вишневая смола на коре считается незаменимым средством против туберкулеза. Растет везде, кроме высокогорных и крайних северных районов.
Кора и листья вишни тоже содержат множество полезных веществ
Кора и листья вишни тоже содержат множество полезных веществ

Чистотел

Трава чистотела насыщена алкалоидами, сапонидами, каротином. Содержит также органические кислоты. Лучшее спазмолитическое и желчегонное средство, но применять нужно с осторожностью. Производит общеукрепляющий эффект, незаменим как антисептический и ранозаживляющий настой. Растет на всей европейской и азиатской территории России, исключение составляют Арктика и некоторые районы Дальнего Востока.
Сок чистотела заготавливают в мае
Сок чистотела заготавливают в мае

Полынь

Это горькое ароматное растение наиболее известно своими противовоспалительными и возбуждающими аппетит свойствами. Содержание в траве гликозидов и фитонцидов, калийных солей и эфирных масел, способствует активизации работы печени и желчевыводящих путей. Ареалом произрастания являются территории европейской части России, некоторые районы Сибири, крайнего Севера.
Полынь
Полынь

Донник

Наличие кумарина и витаминов С и В позволяют применять эту траву как успокоительное и седативное средство. Донник помогает снизить артериальное давление, нормализует кровообращение. Дубильные вещества и смолы растения – прекрасные помощники для устранения воспалений, заживления ран и общего очищения организма от вредных веществ. Чаще всего встречается в Западной Сибири, растет также на Кавказе и в европейской части России.
Соцветия донника
Соцветия донника

Подмаренник

Повышенное содержание в растении гликозидов дает возможность использовать его как жаропонижающее средство. Обладает также мочегонным и желчегонным свойствами. Подмаренник используют против цинги, им лечат геморрой и наружные язвы, лишай. Считается, что эта трава помогает в лечении опухолей различных видов. В России растет на европейско-азиатской территории, во всех районах Восточной и Западной Сибири, а также на Дальнем Востоке.
Подмаренник
Подмаренник

Душица

Непревзойденное средство для устранения зубной боли, благодаря эфирным маслам. Используется также как отхаркивающее и противовоспалительное средство, помогает нормализовать работу ЖКТ. Способствует снижению температуры и выведению вредных веществ из организма. Применяют душицу и как средство от моли. В России это растение можно встретить везде, за исключением Крайнего Севера.
Душица
Душица

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Поделитесь с друзьями и получите подарок