Горячий ужин и ранний отбой закрепят настроение.
Мужчина
Сделайте перерыв на обед подольше, выйдите из офиса, подышите воздухом. После работы поиграйте в футбол с друзьями или съездите на рыбалку. Сложные презентации передвиньте на среду. Вечером ужин с семьёй подарит больше сил, чем любая тренировка.Женщина
Подарите себе утро без спешки: завтрак, музыка, неторопливые сборы. Днём пройдитесь в парке, наберите сил для вечера. Разговор с начальством о новых задачах можно перенести. Ужин приготовьте простой, а вечер проведите с книгой.82%
80%
75%
74%
53%
Сильнее всего: Отдых — 82%. Слабее всего: Развитие — 53%.