В прошлом году ставшая мамой гимнастка рассказала в своем микроблоге о том, как ей удалось сбросить 15 килограммов лишнего веса после родов.
По словам Ляйсан Утяшевой, не стоит изводить себя спортом и диетами. Вместо этого она занимается гимнастикой, также сбросить вес ей помогли массаж и обертывания. На ужин спортсменка пьет протеиновый коктейль со вкусом печенья.
Ляйсан Утяшева поделилась секретами похудения
Супруга Павла Воли советует худеющим женщинам знать меру и не лениться заниматься.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
