Еще в январе актриса Ирина Горбачева жаловалась на прибавку в весе. С тех пор прошло всего полгода, а звезда сериала «Чики» уже хвастается тонкой талией.
В прошлом, 2025 году Ирине Горбачевой пришлось кардинально пересмотреть привычки и подход к здоровью. Гормональный сбой, проблемы с кишечником и стрессы из-за неудач в личной жизни добавили красавице-актрисе 13 лишних килограммов. При росте 184 сантиметра она весила 84 килограмма.
Так Ирина Горбачева выглядела, когда набрала лишние кило
Ирина пыталась полюбить изменившееся тело, но отражение в зеркале не нравилось категорически. Пришлось обратиться сразу к трем специалистам: нутрициологу, гинекологу и эндокринологу.
Комплексный подход дал результат всего за полгода. В запрещенной соцсети 38-летняя Горбачева опубликовала «обнаженное» фото. Голая звезда сняла свое отражение в зеркале. Грудь Ирина как бы невзначай прикрыла руками, все что ниже пупка закрыла комнатным растением.
Ирина Горбачёва похвасталась изменившейся фигурой
В посте под фото актриса фильма «Аритмия» рассказала, как избавилась от лишнего веса. Горбачевой пришлось добавить больше спорта в ежедневную рутину, перестроить питание. Также звезда по назначению врача принимает препарат для диабетиков, а также походит антипаразитарную терапию.
Ирина занимается спортом под присмотром тренера
Ирина мечтает о рельефных мышцах, поэтому налегает на силовые тренировки. Артистка собирается набрать 3-4 килограмма мышечной массы. Ирина Горбачева отметила, что не надеется на чудо. Впереди много работы:
Я не за идею одной «волшебной таблетки», даже если этой таблеткой назвать только спорт, только питание, только сон или препарат. Потому что мы гораздо сложнее и объемнее. И не сводимся к одному инструменту или одному решению.
Горбачева надеется, что к концу 2026 года станет лучшей версией себя. «Я вкладываюсь в себя осознанно и с полной отдачей. Через полгода я хочу увидеть ту женщину, в которую сейчас вкладываюсь. С энергией, в тонусе, ложиться до 11 вечера, вставать в 7 утра и иметь минимум 3 часа с утра на себя каждый день. Когда правильное питание и забота о теле станут такой же естественной рутиной, как почистить зубы…», — добавила актриса.
Ирина Горбачёва прославилась после роли в сериале "Чики"
У Ирины Горбачевой, отметим, есть особенности здоровья, серьезно усложняющие ей жизнь. В недавнем интервью артистка сообщила, что в 16 лет ей удалили оба яичника. Звезда не может иметь детей и с 23 лет живет в состоянии менопаузы. В организме Ирины не вырабатываются необходимые гормоны, что влияет на метаболизм и провоцирует набор веса.
