Сейчас Андреева отдыхает в Греции и наслаждается полезными завтраками с фруктовой тарелкой, кашей и сырниками. Завтракает она в 11 утра, и это ее любимый прием пищи. Ужин выпадает на 7 часов вечера, после чего следует 16-часовой перерыв.
Как признается ведущая, она голодает по 16 часов ежедневно, но «8 часов сна сильно облегчают ничегонеедение». Такая система, по словам Екатерины, называется fasting 16/8.


57-летняя Екатерина часто демонстрирует подписчикам не по годам стройную фигуру. Правда, систему питания она сочетает с регулярными занятиями спортом: йогой, гимнастикой цигун и даже боксом.