Осторожно, моржи! Звезды, любящие окунаться в прорубь

Эти звезды уверены, что моржевание работает получше многих витаминов и лекарств. Какие знаменитости ежегодно окунаются в прорубь, узнайте из материала, который мы подготовили в редакции uznayvse.ru.

Владимир Жириновский

Уже который год подряд демонстрирует серьезную закалку лидер партии ЛДПР Владимир Жириновский. В нынешнем сезоне политик не решился участвовать в крещенских купаниях из-за прививки от коронавируса — но в следующем году он планирует вернуться к любимому занятию.

Роман Курцын

Звезда «Я худею» Роман Курцын обожает зимнее плавание — он считает, что это отличная профилактика респираторных заболеваний. «Не бойтесь никаких болезней, а просто закаляйтесь! Хотя бы через денек, хотя бы раз в недельку», — наставляет поклонников актер.

Анастасия Волочкова

После жаркой баньки Анастасия Волочкова традиционно прыгает в купель или в бочку с холодной водой и кусочками льда. «Свежо немного... Но мне в этой среде ледяной очень комфортно!» – признается балерина.

Анастасия Волочкова окунается в купель

Николай Валуев

Спортивный деятель и политик Николай Валуев постоянно совершает омовения в праздник Крещения. Мужчина советует новичкам предварительно попариться в бане — это поможет преодолеть психологический барьер. При этом Валуев настаивает, что людям с хроническими недугами стоит воздержаться от экстремальной процедуры: он предлагает им довольствоваться тазиком прохладной воды у себя в ванной.

Татьяна Навка

Олимпийская чемпионка Татьяна Навка тоже не прочь опуститься в прорубь «для очищения тела и духа». Спортсменка не стесняется при этом выглядеть неуклюже или неблаговидно — ведь главное, по ее словам, «быть настоящей и в ладу с собой».

Илья Варламов

Известный блогер Илья Варламов согласен нырнуть в студеную воду, только если рядом будет баня. «Зачем вообще что-то делать, если нет бани?» — вопрошает журналист. Однако в прошлом году мужчине пришлось поступиться принципами: в Якутске он искупался с якутскими моржами в Лене, а потом еще и прыгнул в сугроб. «Самое сложное в этом деле сохранять улыбку и самообладание», — написал в соцсетях общественный деятель.

Никита Джигурда

Никита Джигурда в свойственной ему манере превращает в шоу все что угодно — в том числе, погружение в «иордань». «С языческих времен люди купались в прорубях, чтобы ощутить, что мы — это космос», — уверен эпатажный артист.

Ангелина Вовк

Несколько лет назад, чтобы избавиться от одолевающих ее болячек, Ангелина Вовк увлеклась моржеванием. Телеведущая уверяет, что с тех пор у нее значительно укрепился иммунитет и снизился уровень тревожности, а еще она стала выглядеть гораздо моложе своих 79 лет.

Максим Аверин

Максим Аверин впервые присоединился к народной традиции в 2013 году и теперь старается не упустить шанс снова испытать острые впечатления. «Когда человек погружается в ледяную воду, происходит его обновление. Надо периодически снимать с себя старую кожу. Это ни с чем не сравнимое состояние», — делится звезда «Глухаря».

Александр Мясников

Знаменитый доктор Мясников призывает россиян не сидеть зимой по домам, а совершать вылазки на природу — и по возможности немного побултыхаться в полынье. Правда, Александр рекомендует начать подготовку еще в сентябре и не соваться «во льды» необдуманно. «Это глупо с точки зрения насилия над организмом. У Бога не отмолить грехи тем, что окунулся в прорубь», — отмечает врач.

Доктор Мясников к погружению в прорубь рекомендует готовиться заранее

Моржевание — один из самых эффективных способов закаливания. Главное — относиться к этому «лечению» с умом, и тогда экстремальное купание принесет только пользу.