Андрей Малахов опубликовал свою диету

Врачи-диетологи утверждают, что самые здоровые люди – те, которые долгие годы держат свой вес в норме. К таким людям относится и известный телеведущий Андрей Малахов. Вот уже более 10-ти лет Андрей неизменно весит 80 кг, имея рост 183 сантиметра. Удаётся это шоумену с трудом. Он признается, что имеет склонность к полноте.
Звёздная диетаЗвёздная диета
Но у него есть небольшой секрет. Чтобы сохранить фигуру, Малахов придерживается простой диеты. На обед он употребляет гречку с лососем или курицу с рисом, на десерт позволяет себе арбуз или хурму, в зависимости от сезона. Эта диета позволяет питаться вкусно, организм получает витамины, и фигура - в полной сохранности.
Поделитесь с друзьями и получите подарок