Самые сильные люди мира: семь вдохновляющих историй

Сколько может поднять человек, если очень постараться? От цифр захватывает дух даже у тех, кто далёк от спорта.

Рассказываем о людях, которые в буквальном смысле сдвинули с места представления о человеческих возможностях.

Том Столтман: три титула, несмотря на диагноз

Шотландец Том Столтман родился в 1994 году. Диагноз «аутизм» ему поставили ещё в детстве, и он никогда это не скрывал, напротив, стал одним из немногих спортсменов такого уровня, кто открыто рассказывает об этом в интервью. Наверное, кому-то покажется удивительным это сочетание: человек, который поднимает камни Атланта весом больше двухсот килограммов, обладает с особенностями сенсорного восприятия. Но именно так всё и есть.
Том Столтман один из самых сильных людей мира
Том Столтман
Столтман выступает профессионально с восемнадцати лет. Титул «Самый сильный человек мира» он брал трижды – в 2021, 2022 и 2024 годах, и на сегодня это один из самых титулованных ныне действующих стронгменов планеты.

Он не рекордсмен становой тяги в чистом виде, зато держит несколько мировых рекордов именно в камнях Атланта – его коронном упражнении. В мае 2021 года он поднял и установил на постамент самый тяжёлый «камень мужества» (Manhood stone) весом 286 кг – это до сих пор мировой рекорд.
Ещё один его рекорд – пять камней весом от 100 до 180 кг он перенёс за 16,01 секунды, это мировой рекорд по скорости. А на тренировках он подтягивал становую тягу с 18 дюймов (это когда штанга стоит на подставках, а не на полу) до 500 кг – это близко к абсолютному рекорду в этой дисциплине.

Райно Нел: дебютант, обыгравший двоих чемпионов

История южноафриканца Райно Нела – готовый сюжет для спортивного байопика. Бывший игрок в регби, он пришёл в стронгмен поздно по меркам силового экстрима и получил приглашение на World's Strongest Man 2025 в Сакраменто буквально в последний момент, потому что организатором не хватало участников, и стал тёмной лошадкой турнира.
Райно Нел
Райно Нел
И что вы думаете? Он выиграл в своём дебютном появлении на турнире, обойдя действующего чемпиона Митчелла Хупера и трёхкратного победителя Тома Столтмана. Причём выиграл эффектно: в последнем упражнении, подъёме камней Атланта, Нел и Хупер сошлись лицом к лицу, и южноафриканец опередил соперника меньше чем на секунду, чуть быстрее установив четвёртый камень.

Разрыв в итоговом протоколе составил всего полбалла – редчайший случай в истории турнира. Так Нел стал первым представителем Африки, выигравшим World's Strongest Man за без малого полвека существования соревнования.

Реванш, впрочем, не заставил себя ждать. Уже в апреле 2026 в Мертл-Бич Хупер вернул себе корону – и вернул её крайне необычным образом: он не выиграл ни одного отдельного упражнения за весь финал, но взял общий зачёт за счёт стабильности, обойдя Нела всего на два очка. Такого в истории турнира, если верить организаторам, не случалось за все сорок девять лет его существования.
Максимум Нела в становой тяге с 18 дюймов – 490 кг, установленный на World's Strongest Man 2025. А ещё он показал впечатляющую силу хвата и взрывную мощь: в тренировках делал становую тягу с колёсным грифом (Elevated Wheel Deadlift) на 400 кг в пяти повторениях – уже на турнире 2026 года. В жиме бревна (log press) его результат – семь повторений по 150 кг.

Василий Алексеев: рекорд, который до сих пор не побит

Это история не про современный стронгмен, а про советского тяжелоатлета, чей результат до сих пор вспоминают как эталонный. 15 апреля 1972 года на чемпионате СССР в Таллине Василий Алексеев набрал в сумме троеборья 645 килограммов. Для своего времени это была фантастика, буквально потолок человеческих возможностей, каким его тогда представляли.
Советский атлет Василий Алексеев
Советский атлет Василий Алексеев
Алексеев стал заслуженным мастером спорта СССР, заслуженным тренером, обладателем восьмидесяти мировых рекордов. Его признавали лучшим спортсменом XX века. В городе Шахты, откуда он родом, в его честь назвали спортивную школу и проспект, а перед Дворцом спорта стоит памятник.

В 2026 году его знаменитому результату исполнилось 54 года – и в родном городе об этом вспоминали отдельно, как о своеобразном юбилее силы, ведь его рекорд с тех пор так и не удалось побить в том формате соревнований.

Самый сильный человек России сейчас

Здесь стоит сразу пояснить один нюанс. У России сейчас нет действующего чемпиона мирового уровня в формате World's Strongest Man – турнир, где сходятся сильнейшие стронгмены планеты, идёт без российских участников уже несколько лет. Поэтому титул «самого сильного человека России» держится, скорее, на репутации и истории, чем на свежих международных победах.

И тут по-прежнему на первом месте находится Михаил Кокляев, уроженец Челябинска 1978 года рождения. Мастер спорта международного класса и по тяжёлой атлетике, и по пауэрлифтингу. Многократный чемпион России, шестикратный обладатель Кубка России в весовой категории свыше 105 кг.
Михаил Кокляев самый сильный человек в России
Михаил Кокляев
Целых 12 лет он держал абсолютный рекорд страны в становой тяге – 417,5 кг, установленный ещё в 2012 году. Побить его смог только Юрий Белкин, подняв 418 кг на турнире Кирилла Сарычева.

Сейчас Кокляев входит в исполком Федерации тяжёлой атлетики России, ведёт соревнования по силовому экстриму и пауэрлифтингу, а ещё активно выступает в шоу-поединках. Любопытно, что даже сейчас, спустя годы после пика карьеры, Кокляева продолжают называть эталоном силы в стране.

Силачи прошлого

Пол Андерсон (1932–1994), США

Вот кто по-настоящему претендует на звание «самого сильного человека в истории», но с оговорками, о которых чуть ниже. Пол Андерсон – олимпийский чемпион 1956 года по тяжёлой атлетике, прозванный «Человек-кран». В 1957 он оторвал от земли платформу с грузом весом 2844 кг – просто держал её на спине, согнувшись в коленях. Это до сих пор считается одним из самых тяжёлых весов, когда-либо поднятых человеком.
Пол Андерсон
Пол Андерсон
Но тут есть нюанс, о котором честно стоит сказать: позже Книга рекордов Гиннесса этот рекорд из своих списков убрала – не нашлось достаточных документальных подтверждений именно этого подъёма, хотя современники в силе Андерсона не сомневались.

Впрочем, по другим, куда более проверяемым показателям его сила тоже впечатляет: Андерсон приседал с весом 425 кг, ходил с 700 кг на груди, а неполный присед делал с 900 кг. При этом ростом был всего 177 см и весил от 138 до 170 кг в разные периоды карьеры.

Луи Сир (1863–1912), Канада

Легенда XIX века, прозванный «канадским монстром». При росте 175–177 см он весил около 147 кг, а бицепс имел 53–55 см в обхвате – цифры для той эпохи почти невероятные. Работал грузчиком и лесорубом, потом стал полицейским в Монреале. Был случай, ставший анекдотом: 22-летний Сир доставил в участок двух хулиганов, просто держа их подмышками.
Луи Сир
Луи Сир
Его самое известное достижение – он удерживал на спине платформу со стоящими на ней 18 мужчинами (суммарный вес около 1950-1967 кг). Ещё он мог одной рукой 36 раз подряд поднять вертикально гантель весом 73 кг, отклоняя корпус в сторону для баланса.

Александр Засс, «Железный Самсон» (1888–1962), Россия/СССР

Вот кого точно нельзя пропустить, если разговор заходит о русских богатырях. Циркового артиста Засса при росте 170 см и весе 80 кг, то есть при габаритах откровенно невеликих, называли одним из сильнейших людей мира. Он гнул железные прутья голыми руками, ловил пушечное ядро весом 9 кг, летевшее с расстояния 80 метров, и разрывал цепи прямо на арене цирка.
Александр Засс
Александр Засс
Своей знаменитой силы он добился не столько тяжёлыми весами, сколько изометрическими упражнениями – статическим напряжением мышц против неподвижного сопротивления, вроде тех же цепей.
Самый толстый человек в мире: истории, рекорды и трагедии
Здесь нет и не может быть единого рейтинга: сравнивать становую тягу Столтмана с бэклифтом Андерсона так же бессмысленно, как сравнивать спринтера со штангистом. Так что на вопрос «кто самый сильный человек» честный ответ один – смотря что считать силой и в какую эпоху смотреть.
Ошибка в тексте? Выделите её — появится кнопка отправки