Нормально ли, когда человек ничего не публикует в социальных сетях?

Социальные сети внедрились в нашу жизнь и превратились в ее неотъемлемый компонент. Кого-то принципиальный отказ плохо знакомого человека от «контакта», фейсбука, инстаграма, твиттера и других социальных сетей может насторожить. Особенно если речь идет о поиске работы: в последнее время ссылка на профиль в социальной сети едва ли не важнее, чем трудовая книжка.

Однако все больше людей осознанно воздерживаются или даже полностью отказываются от присутствия в виртуальном мире в пользу реального. С чем это связано, попробуем разобраться.

Соцсети – пожиратели времени

Частая ситуация: даешь обещание, что заглянешь туда всего на 5 минут, а потом удивленно обнаруживаешь, что уже прошло больше часа. Многие не готовы растрачивать ценное время на соцсети, ведь этот ресурс обмену и возврату не подлежит. Вместо этого люди предпочитают уделять внимание более полезным вещам. Они читают литературу, общаются с любимыми людьми, улучшают тело, совершенствуют профессиональные навыки. Не ради лайков, а ради себя.
Социальные сети обесценивают наше время
Социальные сети обесценивают наше время

Борьба с клиповым мышлением

Под этим понятием подразумевается фрагментарное, скоростное восприятие и осмысление информации. Из-за влияния медиа большинство людей потребляют информацию, словно кадры из клипа: вспышками, мгновенно переключаясь между разными источниками и объектами, запоминая только суть без погружения в детали.

Мозг все хуже строит логические связи. Это связано с контентом, который предлагают обществу соцсети: визуал становится все ярче и динамичнее, посты и видео – короче. Текст длиннее тысячи символов многими воспринимается уже как «лонгрид», «много букв», вдаваться в которые неохота.
Клиповое мышление – бич современной цивилизации
Клиповое мышление – бич современной цивилизации
Закономерно, что люди устают от такой «фаст-фудной» подачи информации: из-за клипового мышления многие наблюдают снижение концентрации внимания, неспособность обрабатывать и запоминать большие объемы данных и критически анализировать их, поэтому стараются ограничить пребывание в соцсетях.

Инфопередозировка

На просторах соцсетей на пользователей обрушивается множество новостей: хороших или не очень, а то и фейковых. Люди фокусируются на негативе, реже замечают позитив. От переизбытка новостей нарушается стабильность психоэмоционального состояния. Мы нервничаем и хуже спим. Если и вы устали от информационного давления, есть смысл задуматься о сокращении времени пребывания в соцсетях или полном отказе от них.
Дозируйте поступающую из интернета информацию, и стресс уйдет
Дозируйте поступающую из интернета информацию, и стресс уйдет

Бесят блогеры

Социальные сети стали трамплином для появления звезд нового поколения – блогеров. Они транслируют свою жизнь, мировоззрение, делятся экспертными знаниями, обучают через блоги. Многие инфлюенсеры сотрудничают с брендами и продвигают их товары. Это дает подписчикам определенное представление об атрибутах жизни, которые они стремятся заполучить. Но все чаще люди желают абстрагироваться от блогеров, которые навязывают им некий образ жизни.
Соцсети заполонили «лидеры мнений» и «инфоцыгане»
Соцсети заполонили «лидеры мнений» и «инфоцыгане»
В современных реалиях соцсети превращаются в площадки для псевдоэкспертов и лжебизнесменов. Частое явление, когда очередная инста-дива выпускает «гайд с суперсоветами». Уже стало нормой, когда каждый человек, едва достигший тысячи подписчиков, организовывает обучающий курс из серии «как заработать миллион». Людям надоели интернет-гуру, которые торгуют пустотой и не несут особой пользы.

Кража личных данных

Социальные сети и приватность – понятия несовместимые. При регистрации аккаунта человек указывает персональные данные. На страницах соцсетей он обозначает геолокации, делится своими фото и видео. Этих данных порой оказывается достаточно, чтобы стать жертвой преступлений. Наиболее популярные форматы мошенничества в соцсетях:

  • взлом личной страницы;
  • просьба одолжить денег со страниц друзей, которые могут быть взломаны;
  • конкурсы, тесты, опросы для сбора данных;
  • фишинговые URL-адреса.

  • Люди, которые заботятся о кибербезопасности, отказываются от использования соцсетей и удаляют страницы.

    Гонка за одобрением

    Многие люди оценивают себя и свою жизнь через призму ответной реакции аудитории. Если фото набрало много лайков и положительных комментариев, значит, оно действительно красивое. Чтобы заслужить похвалу подписчиков, люди начинают выполнять то, что от них ожидают: читать конкретные книги, усиленно заниматься спортом, придерживаться диеты, носить вещи определенных брендов. Порой они делают это не ради своего удовольствия, а чтобы получить поддержку аудитории в виде лайков и репостов. А негативная реакция подписчиков может напрочь лишить мотивации.
    Я художник, выкладываю работы в инстаграм. Заметила, что работы, которые близки лично мне, набирают меньше лайков, чем те, что делаются «на поток». Поймала себя на мысли, что совсем перестала рисовать то, что нравится. А какой тогда в этом смысл? У меня больше 15 тысячи подписчиков, но я рисую в первую очередь для себя, а не для них. Дина, 19 лет
    «В капле – лекарство, в чашке – яд». Эта мудрость применима и к социальным сетям. Это мощный инструмент для саморазвития и бизнеса, но во всем надо знать меру. Не все люди умеют дозировать время, проведенное в интернете, поэтому поступают радикально – отказываются от социальных сетей. Ничего ненормального в этом нет. Попробуйте и вы устроить цифровой детокс – жизнь без соцсетей заиграет новыми красками.
    Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
    Поделитесь с друзьями и получите подарок
    • Vaser Vaserman
      Ничего не публикую.накуя.?
    • J S
      Не хочу выставлять жизнь напоказ. Не хочу, чтобы все про меня всё знали. И какие-то левые люди, вроде божественных работодателей, оценивали, как и чем я живу. У меня есть аккаунты, да, но нет никаких реальных данных. И сижу я там ради тем, которые мне интересны, а не чтобы выставлять себя.
    • Роман Иванов
      Туфта
    • Лидия Комаровская
      Я умею принимать недостатки окружающих. Охотно принимаю благодарность.но не жду её. Очень люблю слушать исполнение Димаша и Дианы. Секрет моего молчания в интернете. .Комаровская. Л.
    • Konsta Sedneff
      Хорошая статья