7 советов, как общаться с общими друзьями после расставания

За время отношений многое может стать общим: места, где вы бывали вместе, привычки в музыке и еде, но главное, люди, с которыми вы общаетесь. Иногда после расставания партнеры стремятся разорвать всё, что раньше их связывало, и принимаются «делить» общих друзей. Как решить этот вопрос безболезненно и стоит ли разделять друзей на «моих» и «твоих»?

Правило №1: никаких жестких требований

Друзья были общими, а должны стать «твоими» и «моими»? В дружбе нет места феодальным отношениям, вы не делите крепостных крестьян. Кто-то будет общаться с вами обоими, кто-то — с одним из вас. Фразу «а ты вообще на чьей стороне?» лучше забыть.

Спрашивать у общих друзей, кого из вас они выбирают — ставить их в неудобное положение. Они и так вынуждены приспосабливаться под новые условия. Предоставьте им возможность принять такое решение самостоятельно, если оно станет необходимым.
Не нужно давить на друзей и перетаскивать их в свой лагерь
Не нужно давить на друзей и перетаскивать их в свой лагерь

Правило №2: не навязывать свою точку зрения

Ситуация, когда кто-то из общих друзей сделает конкретный выбор, тоже возможна. Например, если друг считает, что при расставании или разводе один из вас повёл себя некрасиво – «она его бросила, как она могла!».

Не исключено, что один из партнёров намеренно выставляет себя в лучшем свете, надеясь на дружеское сочувствие. Будьте готовы к любому развитию событий и не давите на друзей, доказывая, что они были дезинформированы. Выскажите свою точку зрения, но не навязывайте её. В пылу эмоций можно наговорить лишнего. Выждите время, оно всё расставит по своим местам.
Расстались с парнем очень некрасиво, он мне изменил. Но всем вешал лапшу, что это я истеричка, свела его с ума своими непомерными запросами. Никто ему не поверил, только сам себя выставил дураком.
Лиза, 23 года

Правило №3: сохранять нейтралитет

Превращение вашего расставания в войну на два фронта не способствует крепкой дружбе, считает uznayvse.ru. Компания не должна делиться на команды по принципу «за тебя» и «за меня» на дурной ноте.
Нейтралитет поможет не рассорить компанию
Нейтралитет поможет не рассорить компанию
Встречаясь с друзьями, не поливайте бывшего партнёра грязью у него за спиной, это большая ошибка. Все обвинения должны быть справедливыми. Не собирайте сплетни и не распространяйте их. Дайте понять, что ждёте такого же и от остальных людей, волей-неволей оказавшихся замешанными в вашем разрыве.

Правило №4: привыкать к новым условиям

Если вы расстались на дурной ноте, прежним составом ваша компания собираться не будет как минимум первое время. Примите тот факт, что ваши отношения с друзьями изменятся, но необязательно кардинально. Перетягивать всех друзей на свою сторону ради сохранения прежней атмосферы бессмысленно – всё равно как раньше уже не будет.
У меня с бывшим мужем 70% общих друзей, и ничего, общаемся как раньше. Все взрослые люди, всё понимают. А кто считал меня придатком к мужу, тех и не жаль.
Анна, 29 лет

Правило №5: не акцентируйте внимание на переменах

Не делайте расставание пограничным событием для вашей общей компании, и вам не придется никого делить. Это не значит, что нужно делать вид, что ничего не произошло. Связанные с расставанием моменты лучше обговорить в самом начале. Помогите друзьям понять, как им вести себя: оставить вас на время в покое и дать собраться с силами или, наоборот, отвлекать от грустных мыслей любыми способами; звать вас с бывшим партнёром на общие встречи или ни в коем случае этого не делать.

Правило №6: не считайте очки

«Маша позвала меня в гости дважды, а его – трижды, значит, считает его более близким другом, чем меня». Подобные мысли возникают, и это нормально. Все мы собственники в той или иной степени, а ревность – естественное проявление собственничества. Не дайте этому деструктивному чувству разрушить вашу дружбу. Вместо того чтобы копить обиды, поговорите с другом, признайтесь, что вам не хватает вашего с ним общения, дайте понять, что не хотите их терять.
Не давайте ревности взять верх над благоразумием
Не давайте ревности взять верх над благоразумием

Правило №7: расширяйте круг общения

Если вы чувствуете, что в общение с друзьями вкралась неловкость и вас намеренно избегают, отстранитесь на какое-то время. Общаться или нет — личный выбор каждого, а навязанная дружба оставит неприятное послевкусие даже от самых ярких впечатлений.

Не держитесь за тех, кто не хочет видеть вас рядом. Попробуйте восстановить контакты со старыми друзьями, давно пропавшими из виду (наверняка они будут рады получить весточку от вас!), а также больше общаться с новыми людьми.
Как найти друзей?
А если вы оказались по другую сторону конфликта и хотите сохранить дружбу с распавшейся парой, читайте нашу статью о том, как это сделать.
Подпишитесь на нас!