Тренировки и поздние посиделки отложите, ложитесь вовремя, чтобы к четвергу выспаться.
Мужчина
Составьте план по проекту на ноябрь и обсудите его по телефону с коллегой. Вечером хорошо расслабиться: фильм, ужин, партия в бильярд с другом. Тренировку на день пропустите, силы пригодятся в четверг.Женщина
Прочитайте профессиональную статью или пройдите урок онлайн, запишите идеи для своей работы. Вечер проведите в тишине: ванна, чай, сериал. Тренировку замените лёгкой прогулкой вокруг дома. Подруге ответьте голосовым сообщением.74%
73%
69%
64%
58%
Сильнее всего: Развитие — 74%. Слабее всего: Здоровье — 58%.