Телефон на ночь отложите подальше.
Мужчина
Обсудите с женой, братом или другом общие расходы и договоритесь о цифрах. Вечером приготовьте ужин на всех, позвоните родителям и пораньше ложитесь спать. Тренировку замените прогулкой.Женщина
Позвоните маме или сестре и договоритесь, кто возьмёт на себя покупки и подарки. Вечером посидите с родными за чаем. Длинную пробежку или тренировку замените ходьбой, ложитесь пораньше.80%
80%
73%
69%
68%
Сильнее всего: Близкие — 80%. Слабее всего: Здоровье — 68%.