Длинные фильмы и долгие поездки пусть подождут, отдых получится коротким и ровным.
Мужчина
Утром зарядка или лёгкая пробежка, затем рабочий день в обычном темпе. После работы заезжайте к другу или брату на чай и обсудите планы на выходные. Отдых оставьте на вечер дома.Женщина
Сон до полуночи и неторопливый завтрак задают спокойный ритм всему дню. Подруге или сестре предложите вместе сходить на ужин в среду. Длинный сериал оставьте на выходные и не засиживайтесь у экрана.76%
69%
68%
64%
61%
Сильнее всего: Здоровье — 76%. Слабее всего: Отдых — 61%.