Вечером выпейте тёплый чай, закройте ноутбук и лягте пораньше. Рабочую почту до четверга не открывайте.
Мужчина
Утро начните с лёгкой пробежки или растяжки, потом сядьте за курс по специальности. Покупки инструмента или техники отложите, сначала проверьте, на что ушли деньги за октябрь. Вечер без работы.Женщина
Сделайте зарядку под музыку, затем потратьте час на план карьеры: выпишите в блокнот навыки, которые хотите подтянуть. Расходы на одежду и подарки сократите, составьте список нужных покупок на месяц.68%
66%
65%
65%
64%
Сильнее всего: Здоровье — 68%. Слабее всего: Деньги — 64%.