Рабочие вопросы по возможности закрывайте до ужина, чтобы вечер остался свободным.
Мужчина
Сядьте за отчёт или обучающий материал в начале дня, пока нет звонков. После работы пробегитесь или сходите в бассейн, ровная нагрузка приведёт самочувствие в порядок. Встречу с друзьями перенесите на выходные.Женщина
Разберите заметки с недавнего курса и составьте план занятий на ноябрь. Пройдитесь пешком по дороге домой, подышите воздухом. Подругам напишите, что готовы встретиться позже, и вечером займитесь хозяйством в своём темпе.78%
74%
68%
61%
55%
Сильнее всего: Развитие — 78%. Слабее всего: Отдых — 55%.