Самые комфортные диеты для знаков Земли

«Опять вес набрали!», – ворчат Тельцы. «Снова любимый костюм не налезает!», – возмущаются Девы. «Не пойдем на улицу, мы толстые!», – восклицают Козероги. А нужно лишь пересмотреть свой рацион и прислушаться к звездным диетологам.

Диета для Тельцов

Подопечные Венеры любят заморить червячка. А вот метаболизм у Тельцов замедлен – все вкусняшки оседают на боках. Проще говоря, превращаются в жир. Тельцам нужно питаться строго по часам и добавлять в рацион нежирную говядину и лук, которые поспособствуют выводу лишней воды из организма. Полезны салаты из свежих огурцов и помидоров. А заправить их можно оливковым маслом. Ну и хорошая новость для земных сладкоежек – Тельцам не обязательно отказываться от сладкого. Торт можно заменить фруктовым десертом, а вместо конфет полакомиться финиками.

Тельцам следует питаться строго по часам

Диета для Дев

Дисциплинированные Девы частенько нарушают собственные правила (пока никто не видит) и соблазняются мучными изделиями. Астродиетологи не запрещают баловаться пирожными, но советуют не увлекаться лакомствами. Вместо сладостей – геркулесовая каша с орешками, медом и свежими ягодами. Вместо куска жареной свинины – телятина, приготовленная на пару. Uznayvse.ru рекомендует не игнорировать зерновой хлеб, морскую капусту, яйца и грибы – это идеальные продукты для Дев. Ну и всеми любимые перекусы между едой – Девы не поправятся и не навредят здоровью, если сгрызут перед сном зеленое яблоко.

Чем заменить сладкое на диете?

Диета для Козерогов

Весы сломали, тренажер выбросили и побежали на кухню заедать стресс. А что толку сидеть на диете и изнурять себя упражнениями, если ничего не помогает? Без паники – Козерогам нужно лишь пересмотреть свое меню. Белый хлеб и шоколадные конфеты отдать домочадцам. А самим скушать авокадо, шпинат, сельдерей и редьку. Список можно дополнить грейпфрутами, ананасами, грушами и крыжовником – продукты выросли специально для Козерогов.

И, конечно, знаки Земли не должны отказываться от приправ. Кардамон, корица, базилик, тмин, гвоздика – эти добавки добавят в диету разнообразия. Главное, помнить о мере.