На кадрах Оксана позирует перед зеркалом. В описании она рассказала: "Экспериментирую с весом. Сейчас 61 кг, как будто снова хочется обычные 58".
Правда, по фотографиям изменения практически незаметны - если сравнить со снимками годовалой давности, разница практически незаметна.
Напомним, что годом ранее, в мае 2025-го, Самойлова тоже делилась снимками в купальнике и просила угадать возраст: "Представим, что я на каждом шагу не говорю, сколько мне лет и вы все не знаете, что у меня 4 детей. Вот просто если посмотреть со стороны - сколько бы дали?)"
Фанаты называли разные цифры - от 26 до 35 лет - и нахваливали фигуру. В целом, давали Самойловой меньше лет, чем ей на самом деле - 27 апреля 2026-го ей исполнилось 38.
Как она держит форму
В 2021 году Самойлова рассказывала в своем блоге, что занимается спортом циклами: три месяца интенсивных занятий, потом три месяца перерыва.
В 2026-м она, по данным Спорт Mail, перешла на домашние тренировки. Основной упор делает на ноги и ягодицы, потому что после родов эти зоны нуждаются в проработке больше всего. В ее программе - мостики, выпады, приседания с весом и отведения ног. Добавляет кардио и пилатес пару раз в неделю.
Каждое утро начинается с вакуума для глубоких мышц живота. Потом идет планка, скручивания и подъемы корпуса с ногами. Оксана ест пять-шесть раз за день маленькими порциями. Утром позволяет себе сложные углеводы вроде гречки или овсянки, вечером переходит на белок с овощами - курицу или индейку с салатом. Старается убрать сахар из рациона, но жестких ограничений себе не устраивает.
