Настя Каменских рассказала, как похудела на 20 кг

Украинская певица Настя Каменских никогда не была худой. Несмотря на это она смогла добиться успеха на сцене и стать одной из самых привлекательных женщин по версии мужских журналов.

Каменских всегда мечтала об идеальной фигуре и несколько лет назад начала работать над своими формами. За короткий срок она похудела на 20 килограммов. Помогли ей в достижении результата регулярные занятия спортом и правильное питание.

Выяснилось, что Настя ест пять раз в день с перерывами между приемами пищи в три часа. Благодаря такой системе Анастасии удалось выработать пищевую привычку, которая влияет на обмен веществ. Каменских правильно питается и позволяет себе за день одну чашку чая и одну – кофе с растительным молоком. В остальное время она употребляет воду – полтора – два литра в сутки.

Uznayvse.ru напоминает, что благодаря упорным тренировкам заметно постройнела за последний год Екатерина Скулкина. Юмористка стала более подтянутой.