Фанаты: Оксана Федорова неправильно стоит в планке

Телеведущая решила продемонстрировать спортивную подготовку.

Оксана Федорова опубликовала на своей странице в Instagram фото, на котором она делает «планку» — очень популярное спортивное упражнение.

Телеведущая и лауреатка конкурсов красоты решила показать, какими минимальными затратами можно добиться хорошей физической формы, не тратя много денег, времени и душевных сил на спортивный зал и дорогие тренажеры.

«Моя подруга стоит в планке каждый день и пробегает по сорок километров в неделю, — сообщила своим подписчикам Федорова. — Друзья, присоединяйтесь! Осталось только найти время».
Оксана Федорова агитирует за здоровый образ жизни
Оксана Федорова агитирует за здоровый образ жизни
Фанатам, однако, показалось, что Федорова стоит в планке неправильно — на видео хорошо заметно, что ее тело не образует параллельную полу линию. А в планке принципиально важно именно это, в том и состоит трудность упражнения: на первых порах тяжело выровнять все линии тела, то и дело что-то провисает или выпирает.
Uznayvse.ru отмечает, что Федорова — конечно, не единственная из знаменитостей, кто пытается агитировать свою аудиторию за здоровый образ жизни. Так, певица, экс-участница группы «Фабрика» Сати Казанова в свое время радикально изменила свою жизнь. Она стала вегетарианкой, почти перестала по поводу и без пользоваться косметикой, а главное — стала усердно заниматься йогой и преподавать ее.
Певица Сати Казанова активно занимается йогой и преподает ее
Певица Сати Казанова активно занимается йогой и преподает ее
А недавно родившая ростовчанка Виктория Лопырева и вовсе выступает амбассадором футбольного движения. Кроме того, она также занимается фитнесом и публикует видео со своих занятий.
Виктория Лопырева в одной из асан йоги
Виктория Лопырева в одной из асан йоги
Редакция узнайвсё.рф отмечает, что в ЗОЖ ударились не только знаменитые девушки: недавно Максим Галкин показал на своей странице в Instagram, как плавает в собственном бассейне.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Поделитесь с друзьями и получите подарок