Регина Тодоренко рассказала, каким образом пришла в форму после родов
17 Май 2021
По словам Регины, когда 2,5 года назад она отправилась рожать, ее вес составлял 74 килограмма, и она рассчитывала, что после родов «сбросит» до 60, но произошло все иначе – она потеряла всего 7 килограммов. Прийти в форму ей помог комплексный подход.
В первую очередь, отметила Регина, важное значение имеет питание – она не ела с 22:00 до 7 утра, также употребляла много рыбы, мяса и овощей, но полностью избегала сахара. Кроме того, Тодоренко ходила на массаж и в баню. Спустя полтора года после родов девушка начала заниматься фигурным катанием, постепенно увеличивая нагрузку. По ее словам, в первые два месяца тренировок она потеряла семь кило, и ее вес опустился до 53. Это было даже ниже той планки, на которую она рассчитывала, и вскоре она набрала вес до более комфортных 55-ти кило.
Редакция uznayvse.ru напоминает: в передаче «ДНК-шоу» выяснилось, что у Регины очень высокий IQ. Лолита Милявская даже в шутку заявила, что будь она такой умной, не выскакивала бы замуж так часто.
Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Узнай Всё
Санкт-Петербург, 2-я Красноармейская ул., д. 7/4, литера А, помещ. 2-н, часть пом. № 11
+7 931 269 84 49
Подпишитесь на нас!