Как сообщили ученые из Швейцарии, употребление любых жидкостей: воды, соков, кофе – помогает эффективней работать и при этом совершенно не чувствовать никакой усталости.
Чтобы сделать труд супер-эффективным, врачи рекомендуют в течение рабочего дня делать небольшие паузы. Когда человек пребывает в бодром настроении, пользы от выпитого им напитка становится больше. Некоторые большие фирмы решаются купить гидромассажные ванны, которые создают максимальный эффект релаксации, после чего сотрудники выкладываются на 100%.
Стоит помнить, что напряжение и длительная работа без перерывов угнетает способность продуктивно работать. Так что, для эффективного труда просто необходимо организовать регулярные перерывы в работе.
Редакция сайта «Uznayvse» считает, что комфортабельные условия и нормальный отдых повысит работоспособность любого сотрудника.
