Медики назвали лучшие средства профилактики гриппа

Во многих субъектах России бушует грипп. Вирусная инфекция валит с ног тысячи россиян. Медики напоминают, что лучше и дешевле предупредить заболевание, нежели его лечить. Чтобы избежать заражения стоит помнить о некоторых распространенных мерах профилактики. Например, каждый день стоит есть чеснок и лук, который не дает пристать вирусу. Кроме того, стоит употреблять много витамина С. К примеру, пить чай с лимоном или каждый день в пить по несколько таблеток аскорбиновой кислоты. Помимо этого, если приходится часто общаться с большим количеством людей, стоит смазывать слизистую носа «аксолинкой». К тому же, необходимо придерживаться здорового образа жизни и есть побольше витаминов. Если же все таки инфекция пристала, то немедленно стоит обратиться ко врачу, поскольку грипп 2011 года суров своими осложнениями.
Поделитесь с друзьями