Обретаем спокойствие

Чтобы переезд не стал потрясением, надо подготовиться к нему заранее. В этом материале мы расскажем, когда нужно начинать готовиться к переезду, в…

Когда наступают трудные времена, сложно прогнать из головы тяжелые мысли, в особенности если изменить ситуацию мы не в силах. В такие моменты очень…

Когда вокруг происходят события, напрямую угрожающие жизни, здоровью, благополучию, начинается паника. Это неконтролируемое состояние, непроизвольно…

Вам кажется, что все вокруг сошли с ума и вы на волоске от того, чтобы последовать их примеру, а мир вот-вот рухнет в тартарары? Только спокойствие!…

«Темные» стороны личности плохи лишь на первый взгляд. Из них можно извлечь выгоду, если знать, в чем она заключается. О том, как ловко изъяны…

Путешествие, сеанс у психолога, йога или хороший фильм — каждый выбирает свой способ разобраться с внутренними проблемами. Вот 10 фильмов, которые…

Из года в год мы окружаем себя знакомыми атрибутами любимого праздника: украшенной елкой, мандаринами, подарками и угощениями. Однако некоторые…

Угасание. Истощение. Разрушение. Другими словами не описать женщину, которая несет полную ответственность за благополучие семьи, но не разрешает себе…

По утверждению психологов, для того чтобы избавиться от навязчивых мыслей, взять жизнь под контроль и даже похудеть, важно навести порядок в доме.…

Стрессовые ситуации подстерегают нас на каждом шагу: на работе, в местах общественного пользования, дома.

На заре человечества страх был жизненно важным маркером, при виде опасности мгновенно мобилизующим все ресурсы организма во избежание столкновения с…