И да, движение. Не спортзал, а что-то странное и новое - скалодром, танцы на кухне, прогулка задом наперед.
Мужчина
Руки требуют работы, но не той, что в списке дел. Сделайте что-нибудь бесполезное и приятное - отремонтируйте то, что можно не чинить, соберите конструктор, приготовьте блюдо по рецепту с YouTube. Голова разгрузится сама, когда перестанете ей помогать.А вечером попробуйте подвигаться как-то иначе - не как обычно. Тело знает, что нужно.
Женщина
День для того, чтобы позволить себе ерунду. Купите акварель и испортьте пару листов. Включите музыку, которую стесняетесь слушать при других. Сделайте то, что не принесет пользы, но заставит улыбнуться.Серьезные вопросы никуда не денутся, а вот легкость исчезает быстро. Поймайте её сегодня. И подвигайтесь - необычно, смешно, как захочется.
67%
70%
82%
75%
77%