Что вас заряжает? Может, это движение под музыку или тишина на скамейке. Найдите своё и позвольте себе побыть там.
Мужчина
Вы привыкли не обращать внимания на усталость, но сегодня она громче обычного. Тело не требует подвигов - ему нужна передышка. Час без телефона, без планов, без «надо». Прогулка или просто смена обстановки. Иногда перезагрузка важнее рывка.Женщина
День напоминает: ресурс не бесконечен, даже если вы научились его растягивать. Прислушайтесь к себе - чего по-настоящему хочется? Не кофе и списка дел, а чего-то, что возвращает лёгкость. Танцы, воздух, тишина - что угодно, что позволяет выдохнуть.79%
79%
66%
75%
57%
