Ужин пусть будет простой.
Мужчина
Утро отдайте учёбе: онлайн-лекция или раздел учебника, за которым вы давно собирались. После обеда прогуляйтесь с другом по набережной и обсудите планы на зиму. Тяжёлый зал пропустите, силы пригодятся позже.Женщина
Набросайте на листе личные планы на неделю: курс, поездка, ремонт в квартире. Маме или сестре позвоните ближе к вечеру и узнайте, как у них дела. Вечер проведите дома, а отбой назначьте пораньше.78%
77%
73%
66%
55%
Сильнее всего: Отдых — 78%. Слабее всего: Близкие — 55%.