Ложитесь пораньше и выключите уведомления: сон по режиму вернёт силы к утру.
Мужчина
Вечер проведите на диване с матчем или сериалом, а телефон оставьте в другой комнате. Сестре или другу ответьте сообщением и позвоните позже. Ранний отбой пойдёт на пользу.Женщина
Тёплая ванна, чай с мёдом и сериал без спешки вернут бодрость после рабочего дня. Подруге скажите, что встретитесь на выходных, и договоритесь о времени. Список домашних дел отложите.87%
82%
77%
65%
58%
Сильнее всего: Отдых — 87%. Слабее всего: Близкие — 58%.