Вечер проведите за книгой или сериалом, ранний отбой вернёт силы к утру.
Мужчина
Выходите из дома пораньше и пройдите часть пути пешком, голова после этого работает яснее. Видеоурок или статью по специальности прочитайте до обеда. Другу с просьбой о помощи скажите, что освободитесь ближе к выходным.Женщина
Выберите час только для себя: ванна, тишина, подкаст или любимый альбом. Записаться на курс или обновить резюме удобно в первой половине дня. Маме скажите, что перезвоните позже, обиды не будет.77%
72%
71%
64%
51%
Сильнее всего: Отдых — 77%. Слабее всего: Близкие — 51%.