А если мысли скачут как блохи - просто выдохните и позвольте себе десять минут ничегонеделания. Иногда остановка ценнее движения.
Мужчина
Энергия есть, но куда её направить - непонятно. Хочется всего и сразу, а в итоге топчетесь на месте. Попробуйте сузить фокус: одна задача, один шаг, один результат. Без многозадачности.И дайте себе право на паузу - не каждый момент должен быть продуктивным. Иногда лучшее решение приходит, когда перестаёшь его искать.
Женщина
День будет просить от вас невозможного: успеть везде и сохранить ясность ума. Не поддавайтесь. Лучше сделать меньше, но с чувством завершённости, чем хвататься за всё подряд.Если голова гудит от мыслей - найдите тихий угол и просто посидите. Пятнадцать минут тишины могут вернуть больше сил, чем два часа суеты.
77%
77%
71%
72%
47%
