Употребление кофе приводит к ожирению!

Некоторые летние кофейные напитки содержат столько же калорий, как сытный горячий ужин. Употребление таких напитков может привести к ожирению, благодаря которому увеличивается риск заболеть раком. С таким предостережением выступил Благотворительный всемирный фонд раковых исследований.

Самым питательным летним напитком стал так называемый темный ягодный мокка-фрапуччино, который предлагает глобальная американская кофейная сеть Starbucks. В одном стаканчике содержится 561 калория, что превышает четверть дневной нормы, рекомендуемой для женщин. При этом большинство проверенных экспертами напитков содержали в себе более 200 калорий. Такие показатели достигаются благодаря комбинации сахара, цельного молока и сливок.

"То, что на рынке есть холодные кофейные напитки с более чем четвертью дневного количества калорий, рекомендуемых для женщины, вызывает тревогу, - говорит доктор Рэйчел Томпсон, научный директор Всемирного фонда раковых исследований. - Такое количество калорий логично получать в ходе ужина, но никак не из напитка". В случае, если хочется кофе, доктор советует взять неподслащенный напиток с обезжиренным или частично обезжиренным молоком. Также стоит воздержаться от напитков, которые содержат большое количество сливок или сладких фруктовых сиропов, сообщает BBC.

Свое повышенное внимание к вопросу калорийности летних напитков специалисты Фонда объясняют тем, что самое важное, что можно сделать для предотвращения заболевания раком, - это отказ от курения и поддержание своего веса на должном уровне. Эксперты организации прямо говорят: люди должны быть как можно более стройными - но без крайностей, чтобы борьба с избыточным весом не приводила к нездоровой худобе.

В подтверждение своих слов о связи лишнего веса и количества злокачественных опухолей Фонд привел статистику, согласно которой в Великобритании ежегодно можно было бы предотвратить 19 тысяч случаев раковых заболеваний, если бы население следило за своим весом.

В другой стране, в которой последние годы количество людей, болеющих ожирением, становится все больше, в понедельник был сделан доклад о том, сколько американцы тратят на лечение болезней, вызываемых лишним весом. По словам главы Центров по контролю и профилактике заболеваний США Томаса Фридена, эта сумма составляет 147 миллиардов долларов. При этом расходы на медицинские услуги страдающих ожирением американцев в среднем на 40%, или на полторы тысячи долларов в год выше, чем у их соотечественников с нормальным весом, сообщает ПРАЙМ-ТАСС.

Поделиться
Подписаться
Поделитесь с друзьям