Пища для оргазма

Ученые выяснили, что пища влияет как на наше гормональное состояние и энергетические затраты, так и на уровень подверженности стрессам. Они выявили ряд полезных продуктов, которые способствуют достижению более яркого оргазма.

Мед - это источник такого химического элемента, как бор, который способствует процессу метаболизма, а также расходованию организмом гормона эстрогена. Исследования показывают, что бор вызывает повышение уровня тестостерона в крови, отвечающего за сексуальное желание и оргазм у мужчин, и у женщин.

Растительные жиры, источником которых являются различные овощи, семена и орехи, содержат жирные растительные кислоты, из которых наш организм производит холестерин - основу всех половых гормонов. Недостаток холестерина в организме вредит сексуальной активности и ведет к потере сексуального интереса и желания. Предпочтение следует отдавать маслам холодного прессования – они содержат больше питательных веществ, а также витамин E.

Овсяные хлопья - с их помощью можно увеличить содержание гормона тестостерона в крови. Хотите повысить либидо – съедайте по тарелке овсянки и выпивайте 3 чашки овсяного отвара несколько раз в неделю.

Устрицы считаются классическим афродизиаком. В действительности все морепродукты насыщены минеральными веществами, неотъемлемыми составляющими половых гормонов.

Водоросли среди морепродуктов выделяются высоким содержанием йода, способствующего функциям щитовидной железы, отвечающим за женское либидо. Употребляйте водоросли в течение месяца и почувствуете положительный результат.

Шоколад содержит метилксантины, которые стимулируют передачу нервных импульсов, а также создают чувство удовлетворенности и повышают настроение.

Яйца содержат огромное количество витаминов группы B, в особенности B6 и B5, которые помогают сбалансировать гормональный уровень и поддерживать энергетический. Также витамин B6 содержат шпинат, пивные дрожжи, морковь, груши, семечки подсолнухов, рыба, картофель, молоко, свежие овощи.

Красное мясо, темное мясо птицы, коричневый рис, зерновой хлеб, овощи зеленого цвета являются хорошими источниками цинка, который в свою очередь помогает уменьшить содержание в организме гормона пролактина. Избыточность этого гормона может стать причиной половой дисфункции.
Поделитесь с друзьями и получите подарок