Как выйти из кризиса в отношениях

Практически во всех парах когда-нибудь наступает, так называемый кризис отношений. У вас вроде бы все неплохо, как вдруг начинают раздражать его манеры.

Начать нужно с самих себя. Важно понять, что вы тоже далеко не идеальны. Проанализируйте сначала свое поведение Забываем крепко-накрепко выражения «сам хорош», «на себя посмотри», «а вот ты вчера». Не произносим их ни мысленно, ни вслух.

Станьте такой, какой он хочет вас видеть. Психологи рекомендуют в «кризисных» случаях попробовать некоторое время вести себя так, как всегда хотелось второй половинке. По его мнению, идеальная жена носит шпильки и готовит ризотто? Немногословна и любит заниматься сексом? Смотрит футбол и музицирует? Станьте «такой» на неделю, и вполне возможно, что ваш мужчина поймет — он гораздо больше любит ваши кроссовки, фирменную яичницу и привычку задавать вопросы во время футбольного матча.

Вспомните хорошо забытое старое. Клуб, в котором вы познакомились, сквер, где вы гуляли на первом свидании, роддом, возле дверей которого молодой отец томился с букетом роз, «ваши» фильмы, мелодии — в общем, все, что связано с самыми лучшими и романтичными периодами ваших отношений, сможет помочь вам возродить отношения. Ведь весте с «незабываемыми местами» в памяти воскреснут и те эмоции, что вы когда-то испытали.

Делайте сюрпризы. Романтические сюрпризы — от любимого пирога до десятки раз упомянутого в «антикризисных» советах кружевного белья — работают не так уж и плохо. И дело не столько в пироге или стрингах, сколько в том, что вы стремитесь доставить радость любимому. Усилия с вашей стороны, скорее всего, породят ответную реакцию. Кроме того, делая что-то хорошее для человека, вкладывая что-то в отношения, мы начинаем ценить их куда больше.

Уделите время лично себе. Как ни странно, в группу «кризисного риска» чаще всего попадают пары, некогда буквально растворявшиеся друг в друге. Всегда вместе, поглощенные лишь своими отношениями, рано или поздно они начинают испытывать пресыщение и жесточайший дефицит внешней и внутренней свободы.А ведь наши личные увлечения и интересы делают нас личностями, интересными партнеру. Так что все советы из серии «записаться на фитнес» и «чаще встречаться с друзьями» признаются полезными и действенными. Вместо взаимных обвинений в черствости лучше немного отдалиться друг от друга — ровно настолько, чтобы начать скучать.

Сделайте что-то вместе. Можно начать с самого малого: приготовить вместе хороший ужин, прогуляться, сходить к общим друзьям, съездить в соседний город с экскурсией и т.д. Специалисты утверждают, что совместно проведенное время вне дома, укрепляет отношения.

Поделиться и получить подарок
Мы в Яндекс.Дзен
Поделитесь с друзьями