Четвёртая часть россиян считает правильное питание способом следить за здоровьем

Согласно статистике, 84% российских граждан следят за своим здоровье. Забота о здоровье невозможна без употребления полезных салатов, а рецепты салатов с фото подскажут отличные варианты приготовления.

Эти данные получены с помощью опроса, проведённого ВЦИОМ (Всероссийским центром изучения общественного мнения). Забота о собственном здоровье проявляется в обращении к врачам (38% ответов), и в избавлении от вредных привычек (36% ответов).

1/4 часть респондентов предпочитают читать медицинские журналы и смотреть программы о здоровье по TV. Еще 25% респондентов постоянно проверяют здоровье. 22% опрошенных стараются щадить организм, давая ему отдыхать. Набраться сил уставшему организму поможет салат Нежность. А каждый 5-ый занимается спортом - 21%.

Всего 25% россиян считают правильное питание способом сохранить своё здоровье, 8% употребляют БАДы. А 15% признались, что совсем не заботятся о собственном здоровье. Добавим, что питание должно быть вкусным и разнообразным, в чем помогут рецепты с фото. Более склонны беречь своё здоровье женщины, число которых составило 90% (мужчин, которые следят за здоровьем, - 74%).

Редакция "Uznayvse.ru" призывает всех граждан беречь своё здоровье, ведь легче его сберечь, чем потом заниматься порой очень трудным излечением.