Секрет долголетия и женской привлекательности Дафны Селф очень прост. Супермодель никогда не пользовалась ботоксом и не ложилась под нож хирурга. Селф считает, что за моложавость надо сказать большое спасибо генам и любимой йоге, которой она занимается уже много лет. Изучение йоги нужно начинать с чтения специализированной литературы. Несмотря на то, что сейчас очень много различных методик омоложения и оздоровления организма, издание книг по йоге происходит в довольно больших объемах.
- Йога очень древняя система. Она формировалась тысячелетиями многими поколениями людей. Некоторые древние источники говорят о том, что йога получила широкое распространение еще сорок тысяч лет назад, - пишет одна из обитательниц Твиттера.
Опыт позволил Дафне Селф сформировать свой собственный комплекс упражнений, и теперь она уже не посещает групповые занятия. У супермодели просто нет на это времени, потому, что она всегда находится в движении. Работа, а еще любимый сад не дают Дафне скучать.
Как стало известно редакции сайта «uznayvse.ru», мать Дафны Селф прожила 95 лет, а потому и ее дочь уверена, что у нее впереди еще много счастливых лет жизни.