Ученые объяснили, почему люди с нарушениями сна легко толстеют

Нейрофизиологи сумели объяснить механизм, заставляющих людей с нарушениями сна много есть.

Как выяснили ученые, в крови человека, который мало спит, повышается концентрация химических веществ, которые увеличивают удовольствие от употребления пищи.
Ученые объяснили переедание при недосыпании
Ученые объяснили переедание при недосыпании
Как стало известно uznayvse.ru, исследование проводилось на 14 добровольцах и показало, что недостаток сна несильно влияет на затраты энергии – в среднем не выспавшийся человек потребляет на 17 лишних калорий в час. Однако при этом у него заметно усиливается чувство голода. Кроме того, более всего участников исследования тянуло к нездоровой пище, такой как чипсы и конфеты.