Как говорят исследователи, умеренное употребление кофе способствует сохранению баланса жидкости в человеческом организме. Так, предыдущая теория об эффекте обезвоживания кофейного напитка относится еще к 1928 году, тогда соединения кофеина, множества других элементов сильно отличались от сегодняшних.
Для проведения уникального эксперимента ученые отобрали 50 здоровых мужчин. Им предложили в течение 3-х дней выпивать ровно по 4 больших чашек кофе или же воды в день, сохраняя при этом одинаковую диету. Им нужно было исключить серьезные физические нагрузки, а также употребление алкоголя, после чего нужно было поменять этот потребляемый напиток.
По окончании отведенного срока все участники сдали анализы мочи и крови, которые показали, что содержание влаги в организме тех, кто пил воду, и тех людей, кто пил кофе, почти одинаково.
Что ж, по мнению uznayvse.ru, многие давно уже считают, что лучше пить большое количество воды, чем кофе. Ранее ведь те же ученые заявляли, что кофе лучше употреблять только 2 раза в день, а вечером этот напиток пить нельзя.