Ученые: Ожирение не зависит от количества еды
И последние исследования ученых из Испании из Института Гранады свидетельствуют, что сами пребиотики, восстанавливающие микрофлору кишечника, помогают справиться и с излишним весом. Они служат питанием для самих бактерий микрофлоры, стимулируя их рост и жизнедеятельность. И к основным типам их относят ряд веществ, которые можно обнаружить в кукурузе, крупах, луковицах, чесноке, фасоли, разных мучных, молочных продуктах.
Исследования, проводимые в сфере функционирования кишечной микрофлоры дали серьезные основания сделать вывод о том, что ожирение возникает в целом не столько от самого количества, сколько именно от качества еды. Кстати, такая услуга, как доставка китайской еды в Москве, например, сегодня пользуется популярностью. Дело в том, что китайская кухня, по мнению многих экспертов, считается одной из самых полезных кухонь в мире. Издавна китайские повара готовили пищу только из качественных и проверенных продуктов. Эта тенденция дошла и до наших дней. Таким образом, рациональное и правильное питание должны взять обязательно на вооружение люди, которые страдают таким недугом, как ожирение. Новое исследование испанских ученых показывает, что хотя пребиотики не всасываются именно как питательные полезные вещества в кишечнике, все же они регулируют всю работу генов клеток в стенках кишечника. И они стимулируют выработку ферментов, устраняют дисбактериоз, а также усиливают заметно особую ферментную активность бактерий. Так, при помощи пребиотиков можно легко уравновесить всасывание жиров, углеводов и белков, это и дает возможность хорошо снизить вес. Блогер Твиттера Рои пишет: «Я предпочитаю украинскую и китайскую кухню. Хорошо, что ресторанов сегодня так много, что можно найти для себя еду полезную и вкусную».
По мнению uznayvse.ru, ученые сделали невероятное открытие. Главное – качество еды, а не ее количество.
Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Узнай Всё
Санкт-Петербург, 2-я Красноармейская ул., д. 7/4, литера А, помещ. 2-н, часть пом. № 11
+7 931 269 84 49
Подпишитесь на нас!