И всё это благодаря тому, что появились великолепные помощники – тренажеры в Москве, которые помогают нам укреплять своё здоровье, не посещая фитнес клуб. Ассортимент их настолько велик и разнообразен, что новичку здесь не сложно растеряться. Обращайтесь только в специализированные магазины, где опытные консультанты помогут вам подобрать подходящий вариант.
Очень полезны кардиотренировки. Они повышают сопротивляемость нашего организма к различного вида заболеваниям, а также благотворно влияют на работу сердца и лёгких, помогают сбросить злополучные лишние килограммы и привести в тонус ослабевшие мышцы. Для этих целей используются обычно беговые дорожки или велотренажёры. А в последние годы всё большую популярность обретает степпер для дома. Он обеспечивает результативную работу одновременно нескольких групп мышц. Они легки и удобны в использовании.
Сам степпер копирует подъём по лестнице и поэтому очень хорошо тренирует сердечную мышцу. Что немаловажно – у него нет противопоказаний, то есть пользоваться им могут практически все: кому нужно сбросить лишний вес, и кому необходимо укрепить мышцы ягодиц, бёдер и голеней. Пользоваться этим тренажёром могут даже те, у кого есть заболевание вен, поскольку тренировки на степпере улучшают кровообращение в ногах.
На рынке спортивных тренажёров в последнее время появилась новинка – поворотный степпер. Он отличается от классической версии тем, что его поручни сделаны в виде эспандера. В нём обычную ручную регулировку заменили на автоматику гидравлического вида. Если вы увеличиваете скорость выполняемых упражнений, то нагрузка, соответственно, тоже увеличивается. Это позволяет активно задействовать мышцы спины, рук и груди. Выпускается данная модель и в формате мини, что особенно актуально для малогабаритных квартир.
Если говорить о кардиотренажёрах, то справедливо будет отметить велотренажер Torneo. Он достаточно прочно вошёл в сознание многих людей, как незаменимое устройство для здорового образа жизни. Марка TORNEO знаменита тем, что выпускает спортивное оборудование и все необходимые приспособления для домашних тренировок. Вся продукция изготовлена из материалов высочайшего качества и соответствует мировым стандартам. Справедливости ради, можно сказать, что велотренажеры tornеo – это отличное качество по доступной цене. Данные тренажёры снабжены компьютерной панелью, на которой вы сможете следить за своим пульсом, за количеством потраченных калорий и многое другое.