Как сообщает Life.ru, на домашнем кондиционере лучше всего выставить 24 градуса. Именно при такой температуре человек не ощутит дискомфорта при переходе с жары в помещение, а его организму не будет приченен никакой вред.
По словам Лапы, низкая температура сужает сосуды и повышает риск получения простуды. В то же время, кондиционер следует обязательно чистить от пыли, иначе он будет плохо сказываться на здоровье.
Врач также советует не спать под кондиционером и выключать его на ночь. Дело в том, что шум, производимый устройством, может ухудшить качество сна. В летнюю жару полезнее проветривать помещение, а зимой – включить кондей лишь для того, чтобы освежить помещение перед сном.
При этом, по словам врача, кондиционер может быть незаменим для людей, которые не переносят духоту, или тех, у кого сердечно-сосудистые заболевания. В то же время, нельзя забывать о проветривании.
