Похудеть и выглядеть моложе мечтает едва ли не каждая представительница прекрасного пола, однако добиться желаемого результата получается далеко не у каждой. Сегодня мы говорим о звездах, которые смогли доказать: если очень захотеть выглядеть безупречно – можно этого добиться.
Кристина Агилера
В 2012 году поклонники Агилеры были шокированы новыми, пышными формами певицы. Поправившись после родов, девушка заявила: «Я толстая, смиритесь». Однако позже она решила вернуться в форму и сбросила около 20 килограммов всего за 4 месяца, придерживаясь нескольких простых правил: никакого сахара, спиртного и перекусов.
Ани Лорак
После родов
Ани Лорак сбросила порядка 15 килограммов, отказавшись от жареной пищи, сахара и фаст-фуда, а также сократив объем порций до 300 граммов каждая.
Лолита
Популярная ведущая и певица
Лолита Милявская не раз жаловалась, что набирает вес из-за постоянного стресса. Она перепробовала множество диет, однако в итоге пришлось прибегнуть к радикальным мерам – липосакции. Операция избавила звезду от 48 килограммов. Редакция узнайвсё.ру отмечает, что при этом Лолита не стала бросаться в другую крайность и худеть до костей – она продолжает оставаться красивой женщиной приятной полноты.
Полина Гагарина
Полине Гагариной удалось сбросить солидное количество килограммов, не прибегая к помощи хирургов – через полгода после родов она снизила вес с 87 до 47. Секрет, по словам самой певицы, прост: строжайшая диета и ежедневные физические нагрузки: курсы сценического мастерства, фехтование, танцы.
Ксения Бородина
Звезда «Дома-2» похудела на 16 килограммов, просто исключив из рациона вредные продукты, увеличив уровень физической активности и приведя в порядок распорядок дня.
Бородина утверждает, что едва ли не самый важный элемент ее диеты – здоровый сон, а его недостаток неумолимо ведет к набору веса.
Хиллари Дафф
Чуткое руководство диетолога помогло голливудской звезде
Хилари Дафф потерять вес после родов. Четыре раза в неделю она посещала занятия по пилатесу, и два раза – бассейн.
Келли Осборн
Дочка «великого и ужасного» Оззи Осборна долгие годы считалась одной из тех, на ком природа отдохнула: публика думала, что ей не повезло ни с внешностью, ни с чудаковатым отцом.
Келли Осборн поразила всех, когда для участия в шоу «Танцы со звездами» сбросила 23 килограмма и радикально сменила имидж.
Кейт Уинслет
Кейт Уинслет не стала раскрывать секрет похудения на 18 килограммов, отшутившись перед прессой: «Спасибо моему мужу! Килограммы сами уходят, когда тебя так любят».
Настя Каменских
2015 год прошел для певицы под девизом «Похудеть!»:
Настя Каменских выбросила весы, начала заниматься спортом и регулировать рацион. В первую очередь она строго зафиксировала часы приема пищи, отказалась от спиртного и вдвое сократила размер привычных порций. В результате в начале 2016 года партнерша Алексея Потапенко по сцене предстала перед поклонниками на 3 размера стройнее.
Алла Пугачева
Примадонна всегда была фигуристой дамой, однако в начале 2016 года удивила всех: 66-летняя звезда стала похожа на девочку-подростка и пополнила гардероб соответствующими нарядами. Надо сказать, что облегающие джинсы и коротенькие футболки идут
Алле Пугачевой ничуть не меньше привычных балахонов.
Екатерина Скулкина
Звезда женского стендапа стала стройной при помощи спорта, массажа и сеансов обертывания, но, как уверяет сама
Катя Скулкина, до ее представления об идеальной фигуре ей еще далеко.
МакSим
После рождения второго ребенка
МакSим сбросила 8 кило и утвердилась в весе всего в 45 килограммов, а все благодаря занятиям боксом, подготовке к съемкам в клипе под руководством профессионального хореографа и отказу от фаст-фуда и газировок. Редакция uznayvse.ru отмечает, что многие боятся за певицу, думая, что у нее нервная анорексия. Однако сама МакSим утверждает, что совершенно здорова.
Лариса Долина
Лариса Долина сражается с лишним весом с 26 лет. Теперь она, наконец, может признать себя победительницей – регулярные занятия спортом и ее «фирменная» кефирная диета сделали свое дело.
Светлана Ходченкова
Светлана Ходченкова появилась на экранах в главной роли в фильме «Благословите женщину» Станислава Говорухина. Тогда, в 2003 году, юная актриса была пухлощекой нежной девушкой славянской красоты. По словам Ходченковой, худеть она начала сама по себе, без лишних усилий – вес просто начал уходить сам, с возрастом.
Светлана Пермякова
Звезда сериала «Интерны»
Светлана Пермякова рассказала, что приняла решение худеть после того, как стала ведущей передачи «О самом главном». По ее словам, в начале каждого выпуска она советовала зрителям измениться, начать с простых шагов, но сама считала, что у нее есть лишние килограммы. Чувство, что она лукавит, заставило ее сесть на диету и заняться спортом.
Ольга Картункова
Телеведущая, комедиантка и актриса
Ольга Картункова всегда с гордостью несла свои килограммы – пока это не спровоцировало проблемы со здоровьем. Чтобы не бросить похудение на полпути, она поспорила сразу со всей своей командой КВН, что сумеет сбросить вес. Азарт, диета и спорт сделали свое дело: участнице шоу «Однажды в России» удалось сбросить более полусотни килограммов.
Напоминаем, что красота отнюдь не равна худобе; привлекательной можно оставаться и не терзая себя безумными диетами, опасными для здоровья.
Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Узнай Всё
Санкт-Петербург, 2-я Красноармейская ул., д. 7/4, литера А, помещ. 2-н, часть пом. № 11
Ну будучи публичной особой и имея деньги похудеть не сложно. Например личный тренер, который каждый день будет тебя мотивировать и тянуть где то в 150 к обойдется. А у обычных людей таких денег нет. Я на пп сижу и иногда средства для диабетиков глотаю. Мне нравится Диабенот, там и витаминный комплекс и супер натуральный состав, и всякое такое. У меня за этот месяц 11 кг ушло, там наверное и воды много было, но к нг точно офигенно выглядеть буду.
2018-11-28 23:30:13
Ольга Сергеевна Тихонова(Федорова)
В первую очередь сила воли и боевой настрой было дело тоже сидела на разных диетах вес уходил плохо решила почти все исключить два месяца питалась салатами из огурцов и зелени много все заливала оливковым маслом когда хотела есть ела только его в не ограниченных количествах пила чай из трав : одуванчик, лист земляники, березовый лис, лист смородины и мелису и один натуральный кофе черный зерновой без сахара утром и похудела на 30 килограмм чувствовала себя превосходно пока была сила воли теперь снова хочу повторить так, как после родов и во время беременности очень располнела нервы стрессы и гормональные дали о себе знать .
2017-06-24 08:35:16
стельмахович ольга
Реально меня поразила Полина Гагарина ,стала ,как будто другим человеком,и карьера в гору пошла.Лолиту и Долину постоянно колбасит-неестественные методы похудения это лишняя трата денег!!!
2017-06-08 19:37:46
стельмахович ольга
Согласна ,ей действительно идет!!!
2017-06-08 19:34:45
Зоя Овсиенко(Дранишникова)
Пермякова ширококостная, и вес к ней очень быстро возвращается. Ей нельзя мясо есть по её конституции...
2017-03-28 12:57:36
Зоя Овсиенко(Дранишникова)
ТО, что всех объединяет - СИЛЬНАЯ ВОЛЯ. Нужно ещё здесь сказать о Валерии, которая очень склонна ( от природы, по своей конституции) к полноте, но всегда держит прекрасную форму!
2017-03-28 12:56:24
Marisha Kusch
А еще Ольга Картункова и Светлана Пермякова! Считаю они доже достойны уважения и заслуживают внимания!
2017-02-21 10:56:54
Наталья Бондаренко -Зуева
А мне кажется, что Скулкина вамп в любой форме. Ей идет.
2017-01-02 07:46:21
Анастасия Андронова
Изюминка это понятно, но здоровье важнее. А лишний вес здоровья не прибавляет.
2016-08-04 00:14:32
Ирина S
Полностью согласна с Poliglotca .Её полнота была её изюминкой.
2016-05-29 23:11:31
Poliglotca TM
Блин Скулкина такая о***я была с формами, а сейчас полный отстой!!! Я ТАК ЕЕ ЛЮБИЛА! Скулкина, вернись, плиз, тебе не идет быть воблой!!!